治病用中药辨证重要_【中医宝典】

...偏爱有加,所以在药店里,中成药是销售量较大的品种。因此,对于药店的药学服务人员来说,如何指导患者科学使用中成药,是经常遇到的问题。 中医治疗疾病的精髓在于辨证施治,这首先要求药学服务人员对顾客的疾病要有一个正确的判断,而这必须建立在对中医知识有一定的了解基础之上。拿感冒来说,中医将其分为风寒、风热、暑湿等型,使用中成药时也会因型不同而异,如果一律使用感冒冲剂...

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冬季营养滋补酒相宜_【中医宝典】

...布其研究成果,发现适量饮用营养滋补酒(每天1~2小杯)的人比从不饮酒和酗酒成性(每周超过40杯)的人长寿得多。 冬季进补,适量饮用营养滋补酒相宜,能改善人体血液循环,饮酒后的“热血奔流”能有效地冲刷血管壁,防止血栓形成;血液的快速运动可降低体内有害的胆固醇,从而保护了心脏;其次,饮酒后舒张的细胞和毛细血管更易于吸收酒中的营养物质及各种微量元素,使中老年人逐...

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睡眠不足一起十大问题_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...,以你的性生活,记忆,健康,外表,甚至能够减肥。这里有10个令人惊讶 - 严重 - 睡眠不足的影响。 1。 嗜睡 造成事故 剥夺睡眠是一个在近的一些历史上最大的灾害因素:1979年三哩岛,大量的埃克森公司瓦尔迪兹石油泄漏事件,1986年在切尔诺贝利核灾难发生后,和其他核事故。 但是,睡眠不足也是一个很大的危害公众安全的道路上的每一天。嗜睡可以减缓反应时间多...

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经济的瘦身法_【中医宝典】

...可以说它融减肥于游戏中。 晨操晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。 喝水众多的减肥法中,正确的喝水是简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。 每天喝至少2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午后、晚餐前、晚餐后各一杯,且宜慢慢饮入为佳。 盐疗用温水冲湿全身,再用粗盐涂满全身,然后加以...

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每天上午好吃一个水果!_【中医宝典】

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素,矿物质,碳水化合物,粗纤维,蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是受现代人欢迎的天然健康食品。 但是,吃水果也有健康学问,吃的时间正确,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。日本有句谚语:上午吃水果,赛如吃金果。同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效。由于...

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女人想要的六种男人_【中医宝典】

...周,而他好似没有任何感觉,有一点轻薄,有一点张狂地与男士们周旋,与女士们调笑,在流光溢彩中展示成熟男人的青春、少年儿郎的风情。 他是花前月下好的倾诉对象,他是风月场上最好的搭挡,他是让一个少女成为女人的最好引路人,他是年轻岁月里所有与歌声和欢笑相连的最好梦想。 6、儿子:比尔盖茨 这小家伙是全世界最聪明最富有的人,他几乎可以说是在为人类的未来指引方向。 有...

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学习安全的SM性爱_【中医宝典】

...动的虐待症就被命名为马索克现象(Masochism),即受虐症。 以下我来介绍几种安全的“SM”玩法,不防跟你的他(她)试一试! 一、安全度高之入门款:绑着你,爱着我 道具:丝袜、绳索、玩具手铐、性感火辣睡衣 做法:把对方绑在床上,趁对方毫无还手能力的状态,尽情挑逗他,让他情欲高涨;切记要善用你的手、胸部、光滑的肌肤以及性感的双唇,用手抚摸、用胸部与肌肤磨...

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睡饱觉,灭火_睡眠养生_【中医宝典】

...下降,也会严重影响人的情绪。夏季日照时间变长,相对而言晚上睡觉的时间会变短。睡眠不足会干扰人体生物节律,造成内分泌紊乱,影响情绪。 睡饱觉,灭火 知道了问题的症结所在,要“灭火”就容易多了。想想看你的问题出在哪里,如果是缺觉让你变得焦躁,你的“灭火”秘诀就是饱饱睡一觉。 饮食得当也能帮助控制脾气,大家可以多吃 沙参 、 玉竹 、 枸杞子 、 麦冬 、 银耳...

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哪种管教法对孩子有用?_【中医宝典】

母双方对家中的规则和期待要有一致的看法,该给孩子什么鼓励、如何处罚,双方要持相同的意见;若有意见不同时,好等到孩子不在身边时再讨论,以免孩子学到偏差的想法和行为。父母树立良好榜样,孩子会从中获得更多学习。 自从孩子呱呱落地时,父母亲的责任就开始了 要成为一位现代父母绝非易事,除了要照顾日常的食衣住行之外,还要避免小孩生病,还要积极的对小孩的情绪及心理健康下...

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离奇性梦:野地集体做爱_【中医宝典】

...。那种爱与被爱的感动即使是在梦中也那么真实,让我几乎都舍不得醒来。 那月花开 35岁 -那些不着边际的明星从不曾成为我春梦中男主角。入我梦的通常是身边一些熟悉的男人。记得大学刚毕业那会儿,我总梦见邻居家那位喜欢运动的大哥,他打球回来走过我身边时的那股汗水和着雄性荷尔蒙的味道让我难以抗拒,而且久久不忘。他是我整个青春期经常梦到的男人,是我25岁前的性感偶像。

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