宜食物品 妇女更年期综合症适宜食用下列食物。 木耳 有白木耳与黑木耳之分。白木耳含有丰富的胶质，多种维生素，l7种氨基酸，银耳多糖、蛋白质和丰富的微量元素。中医认为银耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心以及补肾的作用，对女子更年期肺肾阴虚、烦热口干、虚热口渴者，食之最宜。黑木耳也有补气作用，更能凉血止血，故更年期月经紊乱，尤其是月经过多、淋漓不止时，尤...
充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究，综合起来有十忌。 一忌临睡前进食。人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑...
女性进入更年期后，体内雌激素水平下降，往往会出现一些生理变化，如阴道干涩、尿急尿频、情绪不稳、潮热、心悸等。大多数妇女可以适应这些变化，但有些妇女则不能。 北京友谊医院妇产科副主任蔺莉介绍说，更年期的一些异常表现，称为更年期综合征。常见下列情况：因血管舒缩不稳定，收缩不规则，造成燥热、颜面潮红，一天可发作数次；头颈、颜面、前胸、后背体表血管扩张，出现多汗伴随...
更年期抑郁症是更年期精神病中较常见的一种类型，女性比男性多发。本症对患者身心健康十分不利，甚至有自杀身亡者。为了避免发生意外，也为了患者早日康复，当抑郁症发生后，不但患者要采取积极的治疗措施，家人也要给予患者最好的照顾。上海第二医科大学郑瞻培教授认为应该做好以下几点，现摘录如下： (1)对患者要同情和理解。据很多抑郁症患者反映，自从他们出现抑郁症之后，自感心...
虽然有一些更年期妇女会出现性功能下降的现象，但是也有部分更年期妇女的性活动可能会经历一个增长期。如果丈夫没有疾病，不影响性交，则大多数更年期妇女不会终止性生活。妇女进入更年期后，生育能力在逐渐下降、直到消失，那么是不是妇女进入更年期后就不再需要避孕了呢？不是的。 中国有句俗话：“够不够，四十六，有没有，四十九。”意思是说，有些妇女在46岁、49岁时仍有妊娠的...
忌食物品 妇女更年期综合症者忌食下列食品。 炒米 又称爆米花。为香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。清代食医王孟英曾指出：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”另外，爆玉米花性同爆米花，也当忌食。 辣椒 性大热，味辛辣，是著名的大辛大热的刺激性食品，极易伤阴动火。故《随息居饮食谱》中说：“阴虚内热，尤宜禁食。”女子更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺...
适用于更年期女性的弱雌激素 青春健美，个个珍惜。 豆蔻 年华的少女日渐显露那绰约的丰姿，是由于能促进女性副性征发育与保证性器官最后成熟的物质──雌激素的功劳。 女性到了更年期，由于垂体和卵巢功能减退，性激素生成量骤减，以致内分泌平衡失调，许多人先后出现不同程度的更年期症状，人也开始衰老，待至老年，很多疾病随之缠身。对此有的大夫采用补充激素的办法进行治疗。但是...
...癌和前列腺增生造成的下 尿路梗阻 。此外，高龄男性发生前列腺疾病的可能性更大，应慎用。 二、中医治疗方法 1.肾精虚衰，阴阳两虚 此证型男性更年期综合症主要表现为形体较胖，形寒肢冷，颜面或 下肢水肿 ，面色不华，沉默寡言， 精神萎靡 ， 腰膝酸软 ，不耐劳动，性欲低下，肾虚 阳痿 ， 小便 频多，大便溏泻或泄泻 便秘 交替出现，齿摇发脱，舌暗淡，苔白而干，脉...
更年期为 绝经 前后的一段时期，有的认为是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时肾气渐衰， 天癸 将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，如 头晕 耳鸣 、 心悸 失眠 、烦躁易怒、烘 热汗 出等。为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。 1．广宣传，多关怀广泛宣传更年期卫生知识，使更年期妇女消除...
2003年10月中旬，FDA批准Estrasorb——一种局部雌激素治疗产品用于治疗与更年期有关的中度至重度症状的热潮红和盗汗。 Estrasorb是一种白色乳剂，妇女以日为基础将其涂于小腿、大腿或腿肚。该产品通过皮肤被吸收进入血液发挥作用。该药不能与防晒霜同时使用，因为这可能影响Estrasorb被吸收的量。 基于美国国立健康研究所（NIH）的“妇女健康项...
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