... 五、正视“负性生活事件”：正确对待突发事件如丧偶、亲人离别、患病等，对闭经妇女来说甚为重要，遇事要注意保持镇静，以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，从而诱发或加重更年期的症状。 六、处理好家庭、社会关系：有些女性情绪易于激动，容易与...
...更年期月经不调的原因是患者需要把握的，月经不调危害大家的健康，因此一定要积极的治疗，而想要积极的治疗，更年期月经不调的原因必须要把握，下面就是专家对更年期月经不调的原因做出的分析。 更年期月经不调的原因： 1、心血管系统疾病，如高血压病或...
...如何治疗更年期子宫肌瘤?这是很多患者问道的问题，子宫肌瘤危害大家的健康，因此大家一定要想办法积极的治疗，关于如何治疗更年期子宫肌瘤，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。 如何治疗更年期子宫肌瘤： ①肌瘤较大：子宫增大超过如妊娠12周大...
...分析更年期外阴瘙痒原因就是为了帮助大家正确的认识这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，那么究竟更年期外阴瘙痒原因是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 更年期外阴瘙痒原因： 【1】外阴静脉曲张：引起皮肤营养紊乱及末梢...
...依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，参加户外活动，出去旅游等，开阔视野，愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。 在治疗更年期上中医也有很多的治疗方法如： 1、活血化瘀为主的治疗方剂：黄芪、茯神、当归、党参、丹参、川芎、桃仁、...
...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁...
...女性更年期的发病特点是什么?这是大家比较关注的。我们知道女性更年期是威胁女性健康的大毛病，女性更年期不仅会影响身体健康，还会威胁到家庭和谐，专家指出女性更年期常会伴有神经衰弱，接下来我们就对女性更年期发病特点做详细的解读。 女性45～55...
...应该提前接受针对更年期的妇女保健，有利于改善更年期女性的生活质量。 如加强运动、改善营养、改善婚姻质量、保持心理平衡、戒烟、改善职业状况、增强体质、减肥等。针对更年期的妇女保健绝不能在出现更年期综合征以后才开始，而应该在30岁左右就开始 ...
...潮热，属阳明，阳明旺于未申，一日一发，日晡而作也。邪入胃腑，为可下之证。设或脉浮而紧，潮热而利，或小便难，大便溏者，热未入腑，犹带表邪，先当和解其外。如小便利，大便硬，方可攻之。若潮热于寅卯，寅卯则属少阳，潮于巳午，则属太阳，是又不可不辩...
...更年期的营养以保证和满足必需的活动能量为原则，限制动物性食品，减少食物中饱和脂肪酸和胆固醇含量，保障机体必需的维生素和矿物质，维持机体的正氮平衡。 更年期妇女每天摄入的热量应比年轻妇女少5%～10%，一般以每日1500卡为宜。如为了减肥，则热量...
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