...例子。女性进入更年期的最明显变化，就是 卵巢功能开始逐渐退化， 原本正常分泌的激素会大幅减少、 并且不再 有排卵。 约有 50%的妇女在停经前后的两三年会发生更年期综合征， 其中有 10%的人症状比较明显， 许多妇女因此而不得不求助于医生，...
...想防止皮肤老化，就必须要多吃些富含有维生素c、e，叶酸和微量元素的水果，他们可以帮助人体制造激素从而减缓衰老。 总之，上面主要介绍了经期女性可以吃什么水果，不要吃什么水果，怎么吃水果更健康的这些问题，女性想要经期健康的话，可以按照上面介绍的...
...不少女性朋友在年轻时性格温和、开朗乐观，但是到了更年期后会变得忧郁伤感，情绪不宁，性急易怒，与家人或朋友关系常常不协调。每个女人到了更年期都是这样吗？ 人生自然的过程中，各种器官都会随年纪逐渐衰退。妇女的卵巢就是一个典型的例子。女性进入...
...夏季天气燥热，人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热、生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。 夏季养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花椰菜能...
...莲的地上茎与地下茎的总称,也专指地下茎,即藕 lotus root 莲藕同根 种植莲藕 国语辞典 蓮的地下莖。生於水底汙泥中，肥大而長，有明顯的節，節間多縱行管狀空隙。可食用和入藥。...
...附件炎是妇科病中最为普遍的一种，附件炎又称输卵管炎，卵巢炎。附件炎给女性的生活和工作都会带来很大的影响。女性朋友对于附件炎，切不可等闲视之，应该及时地进行治疗。女性会很注重家庭的起居饮食，那么，附件炎应该吃什么好呢? 附件炎吃哪些食物对...
...俞瑾：我们妇女是自己健康的卫士，主要是靠自己，医生是帮助你指出方向，帮你处理一些问题。女性一生要经历7个期，从刚刚孕育的胎儿到新生儿期、幼童期、青春期、性成熟期、围绝经期、老年期。卵巢对女性影响很大，更年期主要就是因为卵巢功能的衰退。卵巢...
...，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以，乐观与积极的态度，对待老年的来临，这有利于，预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。 患者的家人要对患者充分的关心理解与包容，这对于女性度过...
...女性在中年以后是会经历更年期的，但是更年期的同时如果出现月经不调该怎么办呢?专家介绍，平常注意饮食才能有效的恢复，同时在生活中通过饮食是可以调理很多疾病的，尤其是月经不调，我们一定要注意平常的饮食情况，那么究竟更年期月经不调的饮食疗法是...
...怎么会这么快!是的，就是这么快，所以你更要提前做好应对的措施。 更年期是妇女一生中必经的生命阶段，是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，一般始于40岁以后。但现在，也有很多女性在20、30多岁就开始有更年期的症状，这可以称之为隐性更年期，...
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