...在饮食调养方面，应以调养脾胃功能为主，少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择 韭菜 、 香椿 、 百合 、 豌豆 苗、 茼蒿 、 荠菜 、春笋、 山药 、 芋头 等。另一方面，也可结合药膳进行调养，以下介绍几个食疗方。 金橘 山药 小米粥 金橘 20克，鲜山药100克， 小米 50克， 白糖 15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净...
...季饮食忌“酸”。 酸性食物有 羊肉 、 狗肉 、 鹌鹑 、炒花生、炒瓜子、海鱼、 虾 、螃 蟹 等。宜食用甘温 补脾 之品，可多吃 山药 、春笋、 菠菜 、 大枣 、 韭菜 等。也可用山药和薏米各30克、小米75克、 莲子 25克、大枣10枚共煮成粥，加少许白糖当主食长期食用。 不“静” 春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键...
这几年，美容院如雨后春笋般涌现，美容已成为当代女性消费的时尚，但其存在的问题却不容忽视。 据中国消费者协会和中国美容美发协会等部门的统计，近10年来，我国发生各类美容毁容案件高达20多万起，这是一个令人触目惊心的数字，违法美容院坑害消费者的主要表现有： 一、在美白面膜中加入漂白粉。这种面膜中已被偷偷加入了普通漂白粉，十来分钟就能达到增白的目的，顾客认为效果不...
...50g、 洋葱 50g、蒜头20g，瘦 猪肉 100g、甜面酱50g。 茄子 、 洋葱 、 猪肉 分别切成细丝，茄丝加盐渍10分钟后挤干水，肉丝拌上甜面酱渍10分钟，用温油炒熟盛起待用。 热油爆香洋葱丝，蒜茸及葱、姜丝，炒熟，加入肉丝，拌合调味即成。本方有温中健脾补虚，散血祛瘀功效。 适用于脾虚及 气滞血瘀 之高脂血症。 7． 凉拌芹菜 芹菜 梗200g、 ...
...健脾 去湿之品，如 鲫鱼 、 青鱼 、 黄鳝 、 白扁豆 、 莲子 、豆浆等。温暖之日，可进凉补之品，如 银耳 、莲子、绿豆之类。 5.对付春困多补充维生素C。现代医学认为，春季应提倡多食含维生素C较多的食物和新鲜蔬菜。饮食中缺少维生素C是引起“春困”的原因之一，故多食 胡萝卜 、菜花、 卷心菜 、甜椒、芹菜、 马兰 、春笋等新鲜蔬菜，对春季食养也十分有益。
...血小板凝聚、 冠状动脉痉挛 和 血栓形成 ，从而有效 地防 止 冠心病 。 经药理实验证实， 马齿 苋对 痢疾 杆菌、大肠杆菌和金黄色 葡萄 球菌等多种细菌都有较强抑制作用，有"天然抗生素"的美称。 选用马齿苋幼嫩多汁的茎，除去须根，洗净后用沸水煮熟，再用盐渍一下，冷开水洗净，挤干水分即可。马齿苋可用肉丝烹炒，亦可用蛋、肉丝做成羹汤食用，鲜美可口，脆润柔嫩。
...血小板凝聚、 冠状动脉痉挛 和 血栓形成 ，从而有效 地防 止 冠心病 。 经药理实验证实， 马齿 苋对 痢疾 杆菌、大肠杆菌和金黄色 葡萄 球菌等多种细菌都有较强抑制作用，有"天然抗生素"的美称。 选用马齿苋幼嫩多汁的茎，除去须根，洗净后用沸水煮熟，再用盐渍一下，冷开水洗净，挤干水分即可。马齿苋可用肉丝烹炒，亦可用蛋、肉丝做成羹汤食用，鲜美可口，脆润柔嫩。
...凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。 第五，小白菜。中医认为，小白菜味苦微寒，养胃和中，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠...
...去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。 2、煮沸半锅水，将芹菜段倒入焯2分钟，捞起沥干水摊凉。 3、倒2汤匙油入锅烧热，倒入肉丝翻炒三十秒。 4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅，炒均匀并煮沸。 5、将火熄灭，倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅，用铲子炒匀就可以起锅了。 >>小卫士推荐：坐工一族的超简...
...发期或活跃期。高血压病患者在这一时期的预防和治疗是非常必要的，其中饮食调养很重要，应以清淡可口为主，忌食肥甘厚味和生冷油腻，多食用新鲜蔬菜如春笋、 菠菜 、 芹菜 等，少食辛辣等刺激性食品。 2、夏季饮食 夏天的气候特点是炎热，往往酷暑难耐。同时由于雨水较多而湿重，故易形成湿热蕴蒸。夏季人的消化功能减弱，对高血压患者来说应着眼于清淡爽口，少吃油腻之品，多食易...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。