...，用温水浸泡发 涨，洗净，切丝;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。 9...
...鸡丁 丁香鸭 砂仁肚条 翠皮香蕉 玉竹猪心 菊花肉丝 鱼腥草拌莴笋 首乌肝片 茴香腰子 独蒜炖鸭 川贝酿梨 黄精炖猪瘦肉 萝卜煲鲍鱼 党参鹌鹑 板栗烧鸡 杏仁蒸肉 天麻烧牛尾 杜仲腰花 爆人参鸡片 夜明砂蒸猪肝 海蛤杏仁平喘鸭 粥饭类 葱豉...
...绿豆粥，肉包子，煮鸡蛋，酱豆腐。9时：酸奶，蛋糕、苹果。11时：花卷，鱼香肉丝，木耳油菜熘鱼片，鸡块小白菜汤。14时：巧克力牛奶，蛋糕。西瓜。17时：米饭，肚块、心头烧小白菜，白斩鸡，肉丝菠菜豆腐汤。19时：酸奶，煮鸡蛋。苹果。总计蛋白质...
...猪心 ◦ 4．姜附烧狗肉 ◦ 5．杜仲猪腰 ◦ 6．红杞蒸鸡 ◦ 7．枸杞肉丝 ◦ 8．玉米须龟 ◦ 9．芪杞炖乳鸽 ◦ 10．赤豆鲤鱼 ◦ 11． ◦ 12．玄参炖猪肝 药粥 ◦ 1．四色粥 ◦ 2．白术猪肚粥 ◦ 3．补虚正气粥 ◦ 4．...
...均匀，加盖，及至发酵成酒醪。早晚各30ml(2小盅)。 功效：温补脾。肾，强壮筋骨，益气散寒。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有气短乏力、筋骨拘孪者尤为适宜。 姜蒜炒羊肉丝 原料：净羊肉250g，嫩生姜50g，青蒜苗50g，甜椒30...
...鸡丁 丁香鸭 砂仁肚条 翠皮香蕉 玉竹猪心 菊花肉丝 鱼腥草拌莴笋 首乌肝片 茴香腰子 独蒜炖鸭 川贝酿梨 黄精炖猪瘦肉 萝卜煲鲍鱼 党参鹌鹑 板栗烧鸡 杏仁蒸肉 天麻烧牛尾 杜仲腰花 爆人参鸡片 夜明砂蒸猪肝 海蛤杏仁平喘鸭 粥饭类 葱豉...
... 羊骨粥 养血丸 鱼鳔当归汤 芝麻粥 方剂主治：贫血 八宝饭 参芪清蒸羊肉 参芪砂锅鱼头 参杞烧肚片 参杞烧海参 参芪鸭条 当归羊肉羹 当归羊肉汤 大枣粥 枸杞肉丝 枸杞炸烹大虾 归地炖羊肉 归芪枣茶 桂圆童子鸡 寒降汤 红杞蒸鸡 红烧猪蹄...
...孕晚期需钙1500毫克。除每天保证2大杯奶，还要适当运动和晒太阳； (3)铁：一旦怀孕，易出现缺铁性贫血，应每周吃2次动物血或动物内脏补充铁质。 红色肉类含铁和锌，每天应适当吃些，量不用很多，半块大排、两口肉丝即可； (4)蛋白质：鱼虾含...
...聚集一冬的内热散发出来。在饮食品种上，也应由冬季的膏梁厚味转变为清温平淡。冬季一般蔬菜品种较少，人体摄取的维生素往往不足，因此，在春季膳食调配上，应多采用一些时鲜蔬菜，如冬种绿色蔬菜春笋、菠菜、芹菜、太古菜等；在动物性食品中，应少吃肥肉等高...
...火腿藕粥、豌豆包、什锦黄瓜 4、大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁 5、百合粥、炒面、什锦蛋丁 6、牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋 7、银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝 午餐： 1、主菜：海带肉丝 副菜：素什锦 2、主菜：糖醋带鱼 副菜：炒素丝 3、主菜：猪肝肉片 副...
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