...膀胱结石、舒筋活络的功效。现代医学研究表明,苜蓿有降脂、抗动脉粥样硬化,增强免疫功能,抗氧化、抗癌和雌激素作用。因此,春天多吃些苜蓿,是有益于健康的。 尿路结石的治疗,一般需要碱化尿液,限制嘌呤饮食,抑制尿酸合成。苜蓿粥在防治酸性结石,特别是尿酸...
... 赤小豆解毒利湿 初秋莲藕分外香 初夏清补食谱二款 初夏时节吃什么蔬菜好 除潮湿食汤粥 厨房里的保健品 创意吃吃西瓜皮 春分养生食谱 春分滋补原则 春后银鱼霜下鲈 春季吃野菜时尚又抗癌 春季护肝要“粥”到 春季花酒正当时 春季养生菠菜粥 ...
...《内经》云:“春三月,夜卧早起,广步于庭……养生之道也。”在春季,人体内的新陈代谢活动趋于旺盛。生活起居上要适当早起、晚睡,以适应春季的生发之机,使人精力充沛。经常到郊外、海滩、湖畔、山巅去走一走,既能一解冬日的郁闷,又能呼吸新鲜空气,...
...眼下流行的一些时尚,往往是挑战医学的行为,对健康也极为不利。看看下面一些时尚,你有没有加入到这些错误的挑战中呢? ◆卡拉OK、泡吧 卡拉OK厅和酒吧、网吧等地方,空气污浊,噪音震耳欲聋,不是养精蓄锐的好地方。城市之大,夜半还在外流连,...
... 春季养肝还要多吃以下食物:糯米、黑米、高粱、生姜、大葱等。 相关信息 “四季侧重”:春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾 ...
...150克,鱼蛋肉类(或豆制品)50克,青菜250克,菜汤适量。晚餐:主食100克,青菜200克,米粥1碗。 每日除三餐之外,还要多吃一些水果,因为水果中所含的维生素和矿物质对增强体质有益。 春季饮食宜忌生冷油腻之品,传统医学还认为春季为肝气旺盛...
...春季是由冬寒向夏热过渡时期,气候变化多端,时有风寒温湿交替侵袭人体。这一季节以肝气为令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多会化成热邪外攻,如果遇到阳气骤升,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,继而诱发多种疾病,此时需调养...
...一种新型低毒高效的抗癌生物导弹——冻干重组人促黄体激素释放激素——绿脓杆菌外毒素A融合蛋白近日在解放军军事科学院11研究所研制成功。专家介绍,该生物导弹研究从理论到实践上均处于国际领先水平。 抗癌生物导弹是一种靶向性很强的药物,它能定向地...
...人们为了自身的健康,开始吃生菜吃活食。吃生蔬菜,生野菜不仅能预防、治愈多种疾病,且能延年益寿,尤其能保持女性容光焕发,保持青春,可谓返老还童的灵丹妙药。 有一种完全的纯食生菜疗法,即选择五种以上的蔬菜做成泥状食用,每日大约吃1 100克到...
...人们为了自身的健康,开始吃生菜吃活食。吃生蔬菜,生野菜不仅能预防、治愈多种疾病,且能延年益寿,尤其能保持女性容光焕发,保持青春,可谓返老还童的灵丹妙药。 有一种完全的纯食生菜疗法,即选择五种以上的蔬菜做成泥状食用,每日大约吃1 100克到...
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