...南宋大诗人陆游所作这首座右铭诗，从五个方面谈了养生之道：一是要注意不利于身体的小事，二是要保持精神愉快，三是要宽宏大量，四是不要轻举妄动，五是要按照科学的方法进食。 天下本无事，庸人自扰之； 吾身本无患，卫养在得宜； 一毫不加谨，百疾所由...
...管理，进一步提高医疗质量；六是实施“三名三进”工程，推动中医事业协调、健康快速发展；七是加强中医药科研工作和中医适宜技术推广应用，推进中医药的继承与创新；八是加强回族医药研究工作；九是加强行风建设和中医药新闻宣传，弘扬中医药文化。 会上，表彰...
...□陈清光 上海中医药大学基础医学院 儒医是我国文学史、中医药史上的一朵奇葩。历代大医多通儒，而历代文学家亦兼通医理。《红楼梦》是一部中国传统文化的百科全书，其中有大量中医药内容描写，涉及中医药各个环节，深刻体现了中医与传统文化的“我中有你...
...文化、中医养生理念、具体的养生方药、气功导引等内容，以及与现代养生理念结合后的体会与应用。下面请跟随笔者一起走进《马王堆古汉养生大讲堂》，听听该书作者对于现代中医养生及湖湘文化研究有关问题的独特见解。 中医养生成为时尚潮流 何清湖认为，在当前...
...中医护理同中医学一样有着悠久的历史，自从有了人类，有了疾病，就有了医和护，医护是同源的。为了叙述方便，中医护理学的发展史拟分七个时期进行论述。 萌芽时期 约距170万年前，我们的祖先为了生活和生存，在与疾病作斗争中，逐步积累了不少护理知识...
...藏医药学又一次迎来了发展与创新的春天。藏医药在保留传统优秀文化本色的基础上，引进现代科技成果和先进管理理念，在藏医诊治技术、藏医药基础研究、藏药制药行业等领域百花齐放。 目前，仅西藏就拥有17家通过GMP认证的藏药生产企业，可生产360多种藏...
...须皆尽一身功而送之，其架势和气势与气功有异曲同工之妙。它能舒活经络、畅通脉息，使人情志舒畅，锻炼人的意志品性，增强人的体质，延缓人的衰老。经过20多年孜孜不懈的练习，曾老的各种疾病不仅得到了治愈，而且还练得一手很不错的书法艺术。受到行家们的...
...□ 蔡诚 北京先有康中医技术研究院 养生是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、...
...三斗火，陈承箧中一盘冰”。他评价二医的医术说：“古之良医，必量人家虚实，察病之阴阳而后投以汤剂。”指出二医执着于冷暖，临证时专于温补清泻，未免失之偏颇。不过，从中医学术流派形成的历史来看，石藏用医和陈承医的学术风格，与后世金元时的河间学派和...
...发出了一个积极的信号：把中医药知识与人们喜闻乐见的评书形式嫁接起来，以评书的形式，用通俗易懂的语言讲述中医药故事，普及中医药知识，弘扬中医药文化。 评书的表演形式，通常是一人坐在桌子后面，以折扇和醒木为道具，身着传统长衫，说演讲评故事。评书...
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