公园里、健身房，还有数不胜数的舞场，大部分人都是一场接一场地跳，尤其是中年女士，一口气跳一两个小时是常有的事。 跳舞别超一小时 作为有氧运动的一种方式，跳舞达到1小时，其锻炼价值就基本上到了顶峰，长时间坚持反而不好。首先，长时间运动后，身体会代谢出很多废物，时间长了会在体内堆积，从而对健身造成影响。其次，长时间运动，会导致身体 疲劳 ，此时如果继续跟着教练“...
罗左 脾肾双虚已成休息痢之候，由来半载之久，吸烟之体迁延非宜，所幸胃气尚苏不致受困，脉双弦而濡，拟宗缪仲淳法，缪氏脾肾 双补丸 四两，每日清晨、午后空心青 盐汤 送下三钱。 如酒积者， 葛花解酲汤 主之。
病源休息痢者，胃管有停饮，因痢积久，或冷气，或热气乘之，气动于饮，则饮动而肠虚受或静肘后疗休息痢方。 黄连 （切） 龙骨 （如鸭子大一枚） 胶（如掌大炙） 熟艾（一把） 上四味，水五升，煮三物，取二升去滓，乃纳胶，胶烊分再服，浓煮干 艾叶 亦佳，又当煮 忍冬 米和作饮，饮之。 又方：干 地榆 （一斤） 附子 （一两炮） 上二味，以酒一斗渍五宿，饮一升，日三服...
...脑脓肿、蛛网膜炎等。颅外感染如上呼吸道感染、扁桃体炎、腮腺炎、败血症、鼻窦炎、眶内蜂窝组织炎等；不伴发热者如蛛网膜下腔出血、高血压脑病、腰穿后头痛、上矢状窦血栓形成、中毒(一氧化碳、农药、杀虫剂、维生素A、汽油等)、药物反应(四环素、苯妥英纳、麻黄素、长春新硷等)、糖尿病酸中毒等。 2. 慢性头痛。颅内占位性病变，如肿瘤、血肿、寄生虫、结核瘤等。五官慢性疾病...
...特色疗法之一，《内经·四气调神大论》中有“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，山东省济南市中医医院呼吸科主治医师谭镇岳告诉记者，这种思想成为后世“冬病夏治”的理论依据。 根据“春夏养阳”、“天人相应”的原则，夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，人体腠理疏松开泄、荣卫通达，这时进行穴位敷贴，即选用辛香、逐痰、温阳、驱寒的中药，研细末用 芥子 通...
我的宝宝佳佳今年两岁了，最近几个月，佳佳晚上睡觉时总会发出“咯咯”的磨牙声。我原以为磨牙与肠道的寄生虫有关，但让佳佳吃了打虫药后，仍不见好转。于是，我又怀疑是由于体内缺钙造成的，可给孩子补了几个月的钙也没见效果。最近，佳佳的身体也总是小问题不断，感冒还没好，又开始拉肚子了。佳佳磨牙是什么原因造成的呢？磨牙需不需要治疗？如果需要治疗，又该如何治疗？ 本期答疑专...
诸葛亮究竟得的是什么病？有人说孔明是过劳死！诸葛亮为匡扶蜀汉政权，呕心沥血、鞠躬尽瘁、死而后已！一点也不夸张！ 其实，医学上还是非常罕见过劳死的情况，因为这是一个笼统的说法，无特指，这是在找不出真实死因的情况下下的定论。 孔明 孔明死因猜测 《三国演义》和《三国志》都没有明确记载。但根据《三国演义》所描述的诸葛亮生活习惯，我们大致可以推测，他很有可能患有消化...
豆腐 醋煎，久食之即愈。 治休息痢方（屡验多人，轻则一服，重则二三服即愈神效之极。不论男女俱可用） 藕节 （七个） 荷叶 蒂（七个） 侧柏叶 （七钱炒） 臭椿树皮（七钱） 地榆 （七钱） 照方用 井水 河水各一半，放大砂锅内煎好，露一宿，尽力温服。待煎好用冲净 白糖 七钱。 各
...炎、湿疹、荨麻疹 脱、漏服药、或宫内节育器脱落，遭人强暴等。这时候可以采取一些紧急避孕的防护措施作为补救，以免发生妊娠。它必须在性生活后72小时之内采取措施方有效，而且服药一次只限在短时期内有效，不能再有无保护的性生活。 经过试验的紧急避孕法超过12种，其中已明确有效的紧急避孕药主要有左旋诀诺孕酮和正在研究中的低剂量米非司酮。前者商品名又叫毓婷，属非处方用药...
自古痢以休息名，罕闻泻而休息者也。有之，自余阅历始，此则不系之以瘟，而系之以疫矣，盖因发时无少长皆同也。其病自长夏至秋皆有，且有自夏徂秋而不愈者，始终并无瘟疫表里等症。 有兼胀者，有不胀者，食则不减，而最恶饮水，意其为湿也。而其时甚旱，经岁不雨，不知湿从何来。泻时日数十行，不治终不遽止。长夏炎热，烁石流金，投以健脾温补之药始痊。阅数日而复作矣，间或痊可，再阅...
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