...快速增长敏感期的所有外部环境，对将来最终身高都有直接的影响。这一年龄段的孩子无论在生理上还是在心理上都需要家长、老师和全社会的爱护。”造成早熟的“罪魁祸首”“营养结构不合理，睡眠时间无保证，体育锻炼难保障，可以说是造成我国少年儿童早熟的‘罪魁祸首...
...有效率的测量方式为：实际评估睡着的时间/卧床时间*100％，如躺床8小时，只睡5小时，睡眠有效性只有67。8％，年轻人应该可以达到85％以上。发现自己睡眠有效性很差时，不要强迫自己躺在床上，应减少卧床时间，等到自己有睡意后，或提高睡眠有效性之后...
...把与睡眠相关的问题分成四大类。 （1）失眠症：或称之为入睡和保持睡眠的障碍。这是最为普遍的睡眠障碍。业已确定，失眠症有三种不同的类型，都有慢性睡眠障碍和白天倦怠的主诉。 ①入睡障碍性失眠，指入睡困难。 ②保持睡眠障碍性失眠，以频繁的夜间易醒...
...劳累了一天，夜里躺在床上却辗转反侧难以入眠，这个时候我们不妨在睡觉前做一些小动作，这样更有助于提高睡眠质量，更有利于消食化痰，对身体的健康是有很大的帮助的，下面就为大家介绍一下睡前床上小运动助促睡眠的方法。 脑脊髓液作为人体的三种重要体液...
...很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。 酸奶丰胸的三种喝法 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期...
...）和麻醉药品。甲状腺功能减退症也可有乳溢。【症状】乳汁分泌可能是催乳素瘤的唯一症状。许多妇女患者常诉停经或月经紊乱，出现潮热、阴道干燥致使性交不适。男性患者典型表现有头痛或周边视野丧失。约２／３男性患者丧失性欲、阳痿。【诊断】常联合运用血液...
...颇有讲究，须在晴天清晨露水刚干时摘取，并及时晾晒或阴干，这样药效才佳。 据有关文献记载，金银花在我国已有2200多年栽植史。早在秦汉时期的药理学的分析研究，发现金银花含有环己六醇、木樨草黄素、肌醇、皂甙、鞣酸等生化成分，还含有大量还原基因。...
...的时候表现出来的临床症状阴道有恶臭类似于鱼腥味，以及呈黄绿色黏稠状的分泌物。细菌性阴道炎大都不会痒，发生原因主要是与性交没有节制或冲洗阴道频率过高有关，碱性精液促使嗜碱病菌在阴道活跃滋长，过度冲洗也造成乳酸菌减少和病菌增加。女性怀孕期间若...
...胶原蛋白肽对肌肤的渗透性和抗光老化作用的研究已进行了很多，面日本Menado化妆品研究所则对不同分子量的胶原蛋白肽进行了一系列的比较研究，还就其对皮肤纤维芽细胞机能的影响和光老化抑制作用进行了活体试验研究。研究选择来自鱼类的胶原蛋白肽，...
...一项来自于澳大利亚墨尔本monash大学alfred医院的darrenrmansfield医生及其同事的研究结果证明，对充血性心力衰竭(chf)患者的中度阻塞性睡眠性呼吸暂停可连续施以正气压加压治疗(cpap)，这将有助于改善患者的心脏...
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