中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。 中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则 听力减退 ，或有 耳鸣 、 耳聋 等，故中医用补肾法以治耳功能减退。 预防 感冒 用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏
常用食物的属性有：热性、温性、平性等。 一、 热性 辣椒 、 胡椒 、 肉桂 、精白麵、 豆油 、 白酒 。 二、 温性 1. 谷类 ： 高梁 米。 2. 蔬 菜类 ：大葱、葱头、 蒜苗 、蒜苔、 柿子 椒、 香菜 、 南瓜 、 茴香 。 3. 调料类： 大蒜 、生薑、醋、大料(学名： 八角茴香 )、 花椒 。 4. 水 果类 ： 山查 、金桔、 甜橙 、桃
一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4％—2.6％的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。 三、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食
清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 空腹忌喝牛奶 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败
目前各种日用化学用品日益增多，并涌进了人们的家庭。各种洗涤剂以其方便、实用、价格相宜而为人们所乐用。但是，由于种种原因，如果保管不善与食物混放、出于好奇心或故意服食等而饮用。万一有入误饮洗涤剂以后该怎样进行救护呢？ 由于饮下的洗涤剂不同，救护的方法也有所不同。 洗衣粉的用途最广，也极易被误食，特别是小孩子出于好奇，极易发生．洗衣粉的主要成分是月桂醇硫酸盐，多
凡灸后切宜避风冷，节饮酒，戒房劳，喜、怒、忧、思、悲、恐七情之事，须要除之。 可择幽静之居，养之为善，但君子志人不必喻也。
秋冬季节，天气逐渐变冷，很多中老年冠心病患者都会在这时感到胸闷气短、头昏脑涨、乏力嗜睡、不想说话、不想吃饭，到医院检查才知道是由于冠心病病情加重了。 为什么天气变化会加重冠心病的病情呢？气温下降，人体的新陈代谢速度降低了，相对天气暖和时来说血流速度也变慢了。使原本就有的血管管腔狭窄、血管内膜增厚造成的血管 动脉粥样硬化 ，以及这些问题导致的心脑血管供血、供氧
1.保持生活的规律性：即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。 2.服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。 3.在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。 4.术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。 5.为了保
小心卵巢疾病 ★ 卵巢癌 卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。 症状征兆：、下腹部、腰背部、骶尾部出现经常性疼痛，如果你发现自己经常出现上述症状，一定赶紧去看医生。病因： 1. 遗传 20%-25%的卵巢癌患者是由家族遗传而来，如果你有家族疾病史，一定要勤到医院检查！ 2. 没有妊娠来对抗 据统计，在卵巢癌患者中，平均妊娠次 数低 的未孕比例较大。专家指出：这
1. 服用维生素c和维生素e 研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患 卵巢癌 的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2. 高钙 美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。 3
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