...国语辞典 晨睡。 宋．蘇轍．復次煙字韻答黃大臨庭堅見寄詩二首之一：「定應笑我勞生在，卯睡聞呼衣為顛。」...
...出门旅游常会碰到一些麻烦,其中最伤脑筋的是脚痛,一个小小的水泡会使旅游者寸步难行,扫兴不已。现介绍几种护脚方法供大家参考。 旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道,鹅卵石径,还是偏僻山路?掌握了这些资料,有助于选择合适...
...月经不调如何诊断？月经不调的病因主要是器质性病变或是功能失常。另外也可以由全身性疾病引起，如内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等。那么，月经不调要做哪些检查进行诊断呢？下面就请医生为我们具体的说说。 ...
...我们的睡眠是有一定的周期的，睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(做梦期)，然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。...
...春节旅游，寒冷的气温对皮肤的影响不容忽视。不少女性会出现面部潮红、皮肤干燥脱屑、色斑加重、眼圈发黑等问题，给出游带来了很多烦恼。那么，冬季外出时，爱美女性该如何护肤呢？ ■外出旅游 别忘“补水” 冬季天气干燥，皮肤水分流失较为严重。皮肤的...
...还记得上次开怀大笑是什么时候吗？ 内在的自我与外在各种压力间，永无止尽的拉锯战， 是否让你觉得精疲力尽？ 是不是常常觉得压力很大？ 是不是怀疑自己得了忧郁症？ 请来测测自己的忧郁指数！ 请根据最近一星期以来，身体与情绪的真实感受， 选出最...
...8小时的睡眠时间，使机体有较强的免疫力。 活动方面：金秋时节，景色迷人，是人们户外活动、锻炼和旅游的黄金季节，早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼，对人体健康大有益处。秋季气候凉爽，不冷不热，工作效果最佳，但也应避免长期超负荷...
...一般情况下发生外阴炎这种疾病，患者只要进行及时的治疗就不会发生什么危险？而且治疗外阴炎的方法也挺多的，很多情况下我们也不一定非得需要进行药物治疗，当然药物治疗的效果是最快的，现在就让我们一起去了解一下外阴炎患者如何止痛吧？ 一、防治阴道炎...
...病毒性心肌炎起病时,患者会感到胸闷,气不够用,从而“叹气”,有时还伴有乏力,心悸等类似植物神经功能紊乱的一些症状,使之与植物神经功能紊乱引起的“叹气”相混淆....
...午休虽然可以帮助人们补充睡眠，使身体得到充分休息，增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，但午睡也需要讲究科学的方法，否则可能会适得其反。 1.午饭后不可立即睡觉 刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不舒服，...
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