...人气 何是为精乎？」彭祖答曰：「人气莫如朘精。朘气菀闭，百脉生疾；朘气不成，不能繁生，故寿尽在朘。朘之葆爱，兼予成佐，是故道者发明唾手循臂，摩腹从阴从阳。必先吐陈，乃吸朘气，与朘通息，与朘饮食，饮食完朘，如养赤子。赤子骄悍数起，慎勿。繇使则可以久交，可以远行，故能寿长。出入，以修美理，固薄内成，何病之有？彼生有殃，必其阴精漏泄，百脉菀废，喜怒不时，不明大道，...
...颤手法向丹田、命门发气，再以平掌式，用震颤手法向丹田发气9息或18息。 2．对症导引按摩：开阑门，揉 中脘 ，揉 气海 ，揉 关元 ，推腹，摩腹，揉 肾俞 及督脉、 膀胱 经第一支线。 3．辅助练功： （1）练意守丹田、提肛、叩齿、咽津功。 （2）拍打躯干部及四肢部。 4．中药： 熟地 、山萸肉各30克， 人参 9克，磁石30克，牛膝18克， 肉桂 6克，生...
...，用推拉颤手法向丹田、命门发气，再以平掌式，用 震颤 手法向丹田发气9息或１8息。 2．对症导引按摩：开阑门，揉中脘，揉气海，揉关元，推腹，摩腹，揉肾俞及督脉、膀胱经第一支线。 3．辅助练功： （１）练意守丹田、提肛、叩齿、咽津功。 （2）拍打躯干部及四肢部。 4．中药： 熟地 、山 萸肉 各30克， 人参 9克， 磁石 30克，牛膝１8克， 肉桂 6克，生...
...，用推拉颤手法向丹田、命门发气，再以平掌式，用 震颤 手法向丹田发气9息或１8息。 2．对症导引按摩：开阑门，揉中脘，揉气海，揉关元，推腹，摩腹，揉肾俞及督脉、膀胱经第一支线。 3．辅助练功： （１）练意守丹田、提肛、叩齿、咽津功。 （2）拍打躯干部及四肢部。 4．中药： 熟地 、山 萸肉 各30克， 人参 9克， 磁石 30克，牛膝１8克， 肉桂 6克，生...
...，用推拉颤手法向丹田、命门发气，再以平掌式，用 震颤 手法向丹田发气9息或１8息。 2．对症导引按摩：开阑门，揉中脘，揉气海，揉关元，推腹，摩腹，揉肾俞及督脉、膀胱经第一支线。 3．辅助练功： （１）练意守丹田、提肛、叩齿、咽津功。 （2）拍打躯干部及四肢部。 4．中药： 熟地 、山 萸肉 各30克， 人参 9克， 磁石 30克，牛膝１8克， 肉桂 6克，生...
...每日数次，代茶饮。用于小儿食积兼有气滞者。 五、推拿疗法 推揉板门100次，清 大肠 100次，揉按 中脘 100次，分推腹 阴阳 50次，摩腹2分钟，揉按 足三里 100次，推七节骨100次，推脊10次，捏脊3-5次。乳食内积者，加掐 四缝 10次，拿肚角3-5次，或配合刺四缝。脾虚夹积者，加补脾土100次，运水入土100次。 预防护理 一、预防 1．提倡...
...9g，制成颗粒冲剂30g。1次10g，1日3次，10日为1疗程，连服3个疗程。 三、推拿疗法 补脾经（左侧），推三关（左侧），均为100次，摩腹3—5分钟，捏脊3—5次。隔日1次，10次为1疗程。 四、饮食疗法 1． 归参鳝鱼羹 鳝鱼 150—250g，当归、党参各5—10g，生葱、 生姜 各3-5g，细盐适量。煮熟趁热空腹食鱼喝汤，每日1次，连食3—5日。...
...9g，制成颗粒冲剂30g。1次10g，1日3次，10日为1疗程，连服3个疗程。 三、推拿疗法 补脾经（左侧），推三关（左侧），均为100次，摩腹3—5分钟，捏脊3—5次。隔日1次，10次为1疗程。 四、饮食疗法 1． 归参鳝鱼羹 鳝鱼 150—250g，当归、党参各5—10g，生葱、 生姜 各3-5g，细盐适量。煮熟趁热空腹食鱼喝汤，每日1次，连食3—5日。...
...9g，制成颗粒冲剂30g。1次10g，1日3次，10日为1疗程，连服3个疗程。 三、推拿疗法 补脾经（左侧），推三关（左侧），均为100次，摩腹3—5分钟，捏脊3—5次。隔日1次，10次为1疗程。 四、饮食疗法 1． 归参鳝鱼羹 鳝鱼 150—250g，当归、党参各5—10g，生葱、 生姜 各3-5g，细盐适量。煮熟趁热空腹食鱼喝汤，每日1次，连食3—5日。...
...成颗粒 冲剂 30g。1次g，1日3次，10日为1疗程，连服3个疗程。 三、 推拿 疗法 补 脾经 （左侧），推三关（左侧），均为100次，摩腹3-5分钟，捏脊3-5次。隔日1次，10次为1疗程。 四、饮食疗法 1．归参 鳝鱼 羹鳝鱼150—250g，当归、党参各5-10g，生葱、 生姜 各3-5g，细盐适量。煮熟趁热 空腹 食鱼喝汤，每日1次，连食3-5日...
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