...国际性的监控网络根据对流行病毒株的跟踪鉴定,推荐给疫苗制造商,代表即将流行的流感病毒。 流感疫苗重点接种对象 姜庆五认为,有几种人是流感疫苗的重点接种对象: (1)流感并发症的高危人群:①≥50岁人群及慢性病患者;②患慢性肺或心血管系统疾病(...
...冬季寒冷,人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒。比如,我国北方冬季爱吃羊肉,南方冬季爱吃狗肉,都是属于时令的温补之品。但是,并不是热性的食物都合适,燥热的食品吃多了容易产生上火的症状,甚至产生热性的疾病。所以,冬季提倡吃狗肉、牛羊肉、火腿、甲鱼...
...冬季,冷风吹拂,天气干燥,在不知不觉间,令干燥的皮肤更容易流失水分。所以,在护肤过程中有如下六忌: 第一,忌用含酒精的化妆品。常见的含酒精化妆品有爽肤水、收敛剂等。因为酒精容易挥发,使皮肤的水分流失,所以冬季护肤忌用含酒精的化妆品。 第二...
...一、百合除含蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还含有一些特殊的成分,如秋水碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,对病后身体虚弱、结核病、神经官能症等患者的康复有一定的作用。 二、烩鲜蘑豌豆 1、原料:鲜蘑150克...
...冬季锻炼,对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力,磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果,应注意以下几点: 谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。...
...冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起感冒,葱白60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。可治恶风,发热、鼻寒等风寒感冒。 冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起感冒。下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法: 1.绿豆...
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