...人担忧。”日前，中华糖尿病学会高级医学顾问答旦教授向记者介绍了糖尿病并发症的严重性。同时，答教授还指出，广东人饮食习惯很容易导致糖尿病。 太讲究味道不利健康 据悉，生活习惯与糖尿病的产生密切相关，现代都市人群所习惯的高能量饮食和缺乏体育锻炼、不规律生活都是非常不利于健康的。糖尿病是典型的代谢性疾病，由不科学饮食引起代谢紊乱在当前尤为普遍。 答旦教授指出，中国...
补肾壮阳与饮食的讲究 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋 白及 豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸...
推拿 疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。 在治疗 腰椎间盘突出症 时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一些合适手法。现仅将治疗各阶段用手法介绍如下： 急性期：处于急性发作期的 腰椎间盘突出 症患者，疼痛剧烈，活动受限，以炎性渗出为主，治疗时推拿手法不宜太重。常用的手法有 滚法 、 揉法 、 推法 、按法等。主要目的在于援 解肌 肉痉挛...
对老年人来说，饭后即行走并非有益。 特别对患有 冠心病 的老年人来说，餐后胃部膨胀可反射性引起冠状 动脉 收缩，使心肌供血减少。 虽然行走对青壮年来说只是一种轻体力运动，而对老年人，尤其是70岁以上的老年人则可能是一种达到中度以上的运动，容易加重心脏负担。如果老年人患有冠心病，心脏负担加重与供血不足的结合，就有可能加大心肌缺血供氧程度和范围。 因此，老年人餐...
...发，用此白 木耳 加水与瘦肉及大枣同炖至烂熟（如常法炖肉），做正餐食之。 [功效与应用]补益 中气 ，补血养颜，健身强肾。凡因脾肾不足，气血供虚而引起的虚劳百疾， 眩晕 、 乏力 、神疲 健忘 等症者，皆可常食之。 注：白木耳甘平，益气轻身健智；瘦肉皆具有补 益脾 肾而疗劳损诸症；大枣则专补中气以培后天。故对产后、大病、术后促使身体康复是颇有裨益的。 抗衰老
夏天应冷藏，开封或溶解后使用不应超过1周 □卫怡然 眼药有很多剂型，最常用的是眼药水，这些滴眼液可直接滴入眼内。此外，为了提高药物的稳定性、增强疗效，一些眼药的主药常被制成片剂或散剂，如利福平等。这些片剂和散剂在使用时，须先将其加入溶媒中充分溶解后再用来滴眼（一般用作溶媒的液体是无治疗作用的。有些患者误将眼药的片剂和散剂口服，也是常见错误，起不到应有的作用）...
凤辇寻春半醉回，仙娥进水御帘开。 牡丹 花笑金钿动，传奏吴兴紫笋来。
石上生芽二月中，蒙山顾渚莫争雄。 封题寄与杨司马，应为前衔是相公。
...至尊之馀合王公， 何事便到山人家。柴门反关无俗客，纱帽笼头自煎吃。 碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面。一碗喉吻润， 两碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。 七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。蓬莱山，在何处。 玉川子，乘此清风欲归去。山上群仙司下土， 地位清高隔风雨。安得知百万亿苍 生命 ， 堕在巅...
...患者应注意适当补盐，每天最少也要摄入5～6克盐。 动物性食品由于汗液中排出最多的赖氨酸多存在于动物食品中，糖尿病人必须注意适当吃些瘦肉来补充赖氨酸。 有意识补钙缺钙会对稳定血糖不利，尤其是老年糖尿病者。为锻炼神经传导和肌肉收缩、维持毛细血管渗透压保持血液酸碱平衡，要有意识地注意补钙。除了日常食补如牛奶、虾皮、海带和各种新鲜蔬菜来补钙外，也要适当吃些钙质补品。
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