...使用，并用手拍打。每天3次，每次3～5遍。能缓解由于椎管狭窄而导致的脑缺血缺氧所造成的不适。 风湿性关节炎 1.膝关节使用，并用手拍打。 2.小腿后侧到脚底板使用，从委中穴到承山穴再到脚后跟、脚底板进行按压。 3.从尾椎到发际使用，从下往上...
...慢性前列腺炎是中老年人常见病，常表现为小便不畅，即解小便时，需等待一会儿，才能慢慢解出。有时伴有解不净，需再等一会儿，才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘，胫骨内侧缘凹陷处（将...
...秋季健身活动增多，急性腰扭伤的情况时常发生。从临床经验来看，对这类病人同时按压睛明穴（位于面部眼内角稍上方凹陷处）和至阴穴（位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处），具有止痛的功效。 睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴，同时按摩它们，能让膀胱经气血...
...手少阳三焦之脉，二十三穴之中，关冲连开液门，中渚阳池外关，支沟会宗三阳络，四渎天井清冷渊，消泺 会肩相联，天 外天牖之下，翳风让螈脉居先，颅囟定而角孙近耳，丝竹空而禾 倒悬，耳门既辟夏纳闻焉。...
...禁灸之穴四十五。承光哑门并风府。天柱素 临泣上。晴明攒竹迎香数。禾 颧 丝。头维下关与脊中。肩贞心俞白环俞。天牖人迎共乳中。周荣渊液并鸠尾。腹哀少商鱼际同。经渠天府中冲位。阳关阳池地五会。隐白漏谷阴陵泉。条口犊鼻并阴市。伏免髀关及委中。...
...面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑，是色素异常沉着于皮肤基底层所致。 【概述】 面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑，是色素异常沉着于皮肤基底层所致。产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法，只要正确掌握，...
...一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法，被东京大学竹之内教授通过深入研究所发现。而且证实，脚心美容与“化妆品美容”、“手术美容”等相比，根本区别在于治本。是现在所有任何一项单纯的“美容术”都无法比拟的。 为什么按摩脚心可以美容呢？脚心集中...
...在此聚集，对泻心经热有很好的效果。每天坚持按摩此穴3-5分钟，有助清心除烦，对手脚总爱发热，莫名恐惧、焦虑、恼怒及眼睛红赤等症亦有疗效。 预防：保持好心态，防止情绪波动，多食果蔬，多饮水，少食辛辣之物，禁酒，多运动。 肝火 主要表现：急躁...
...是中医养生中的按摩篇。 ● 按摩四总穴——解决大部分问题 操作：按摩膝眼下三寸的足三里穴、 窝中间的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，还有双手虎口交叉、食指所压处的列缺穴，每个穴位按3分钟，以微感酸胀为度。 点评：中医经络养生专家指出这四个...
...还有膏肓、志室、肾俞等背部腧穴，能治疗多种慢性疾病而使人延年益寿。近年来许多国家的科学家研究认为，三阴交、合谷、曲池、内关、委中、承山、太溪等穴均能调节内分泌，平衡免疫系统，可健脾益肾、延年益寿。 这些抗衰老穴除分布在任、督两脉外，还分布于肾...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
