...急速步行，可增强肺功能，提高肺泡使用率。对于肺脏功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。为此，每日进行 两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟，让整个身体热起来。然后逐渐加快速度，在整个过程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影响自己的...
...饮食营养，增强体质，以驱邪外出。 1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。 2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色...
...均可使用。关元穴位于腹下部，前正中线上，脐中下3寸处。常用方法是按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，快速地、小幅度地上下推动。 中脘穴：治疗胃病的专家 适宜症状：绝大多数的胃及十二指肠疾病，如：胃及十二指肠溃疡、...
...上下班，每周至少2次以上走路，每次不低于30分钟。走路时保持心率处于每分钟100次的状态。 走路可预防疾病 防心脏病：走路是预防心脏病最简单和最方便的方法。步行锻炼能预防动脉粥样硬化，并有以走路作为心脏病和心梗病人康复治疗的方法，取得了...
...#e# 非典的四大功劳 今春流行的“传染性非典型性肺炎”(简称“非典”)是中国乃至世界上 的大灾难。但是很快中华民族文明包括母语优势，以及海纳百川式的汲取和转换功能就起了绝对的作用，而使坏事变成了好事。“非典”居然我们的社会生活提供了...
...随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。 1.枣仁莲子粥原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和...
...呢?而具有抗病毒活性的食品有：苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高尖锐湿疣患者的免疫功能。 尖锐湿疣可以吃的食物具体介绍如下： 1、患者可坚持服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身...
...身心健康，也就意味着良好的情绪全面提高了人对疾病的抵抗能力。 中医的经典论断如今得到包括西医在内的医学界的广泛认同。北京安贞医院心脏内科主任何治强肯定说：“良好的情绪能够促进生成一种提高免疫能力的免疫因子，因此良好情绪可以抗病的说法是具有...
...诊治办法。我们组织全国各学科专家联合攻关，集中力量查找病因病原，研究探索疾病诊断和治疗方法。已研制出非典型肺炎快速检测试剂，正在进一步完善和进行临床试验，同时积极进行防治药物的研制。中央财政已拨出专款用于非典型肺炎科研工作。 五是密切同国际...
...情况下，激活优势菌繁殖 疗效显着：有效清除体内病毒，修复受损表皮，细胞，使机体自身免疫功能自然恢复 快速轻松：杀菌、止痒、去除异味迅速，可快速改变阴道的酸碱程度 绿色经济：该技术是一种纯绿色治疗技术，无耐药性，不破坏阴道内酸碱环境 以上是对...
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