...经常性涉足郊外，在踏青游览中，合理安排健身活动，不仅能观赏大自然的景色，而且还能取得健身防病的双重效果。 一、 选择绿色草坪，接触阳光，消除疲劳 置身于绿色的草坪中，由于绿色对光反射率在30％～40%之中，对人的眼睛视网膜组织的刺激适宜，...
...暖帽，走入来向老太太笑道：“夜已深了，时气也冷，老太太昨日又劳乏了一日，这会子再不敢累着了。”老太太笑道：“我看着他们作的谜，连冷乏也都忘了，他们这玩要倒是动听呢。”说毕，又向熙清道：“你把这孩子们没猜着的几首，指给你老爷看看。”熙清将炉梅...
...糖尿病患者如何运动 踢毽子可延缓腿部衰老强身健体 踢毽子全身心的健康运动 跳绳塑形法 跳绳跳出青春活力 跳舞毯健身要有节制 徒步健身有讲究 腿脚好 才不老 玩健身圈有花招 玩童年游戏亦可健身 玩陀螺改善血压 万步快中慢 微运动保健康 卧室里做...
...握也。从手巴聲。搏下切 (把) 握也。握者、搤持也。孟子注曰。拱、合㒳手也。把、以一手把之也。从手。巴聲。博下切。古音葢在五部。...
...危险的局面当成安全，因为他们只顾自己个人的利益、小家庭、小国家的利益，从而损害了更多人的利益，因此危险的局面就会产生。他们把灾难的发生当成捞取利益的机会，因为他们不是去帮助别人，而是利用别人的灾难使自己升官发财。他们把导致国破家亡的事当成乐趣...
...现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。 1、大汗淋漓，小心脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，...
...很多老人喜欢晚饭后运动运动。扭扭秧歌，跳跳交际舞，或者是慢跑一下，既能帮助消化，又能达到强身健体的目的。 但是，一些老人吃完晚饭就出门锻炼，不但运动量过大，还经常累得汗流浃背。这样超高强度的锻炼不但达不到健身的目的，还可能危害老人的健康。...
...控制病情或使其好转。 “附件”绝不是附属物通常，人们把输卵管和卵巢称作“附件”，但是，如果把输卵管、卵巢这些“附件”看成是子宫的附属物，把输卵管和卵巢当成生殖系统的“配角”，那就错了。如果它们患了疾病，不当成一回事儿，或者认为反正是附属的...
...，始共春风容易别”的遣玩的豪兴。欧阳修这一首《玉楼春》词，明明蕴含有很深重的离别的哀伤与春归的惆怅，然而他却偏偏结尾写出了如此豪宕的句子。这二句中，他不仅要把“洛城花”完全“看尽”，表现了一种遣玩的意兴，而且他所用的“直须”和“始共”等口吻...
...炎炎夏天，暑气逼人，工作完毕，痛痛快快洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不但浑身舒坦，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。 ■风油精浴 在浴水中加十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。 ■...
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