...多数人认为，健身锻炼是起床后的事情，实际上，人在由睡眠状态转化时，需要一个过渡和适应的过程，起床前先进行健身锻炼会起到意想不到的效果。 下面介绍几项起床前健身法： 搓脸：早晨醒来，不少人习惯用手指手背揉揉眼皮，实际上，这个动作可以进一步...
...国语辞典 說地方方言。 通俗常言疏證．言語．打鄉談引鳴鳳記劇：「你方纔說什麼嬉子麻，可是你在那裡打鄉談罵我。」...
...国语辞典 吹口哨，打信號。 二刻拍案驚奇．卷五：「忙走出門，口中打個胡哨，便有七八個做公的走將攏來。」...
...比喻打甲惊乙。也比喻株连无罪的人。 宋·梅尧臣《打鸭》诗：“莫打鸭，打鸭惊鸳鸯。” 复句式；作分句；比喻打甲惊乙...
...当然，这是好事，但值得注意的是，冬季健身一定要按照科学的方法，否则有可能出现适得其反的情况。关于冬季健身，国医大师任继学教授根据中医学理论，提出了以下几点要求： 1.以室内运动为主，偶尔出门让严寒沐浴脸庞 冬天还是以室内运动为主，但也不妨...
...国语辞典 打岔、插嘴。 元．王仲文．救孝子．第四折：「（謝祖云）小的每西軍莊人氏。（令史打攙云）西軍莊人氏。」...
...国语辞典 分發衣物、糧食給士兵。 宋．歐陽修．歸田錄．卷二：「役夫餉飯曰：『打飯』，兵士給衣糧曰：『打衣糧』。」...
...国语辞典 檢驗視力。 宋．趙升．朝野類要．卷五．餘記．打視：「庫務差遣人及投軍人須遠視目力，喝其指數，謂之打視，防其目疾爾。」...
...国语辞典 支持，強打精神。 元．張養浩．雁兒落兼得勝令．三十年一夢驚曲：「早是不能行，那更鬢星星，鏡裡常嗟嘆，人前強打撐。」...
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