手导引是我国古代最原始的治病防病的方法。古人采用“导引按乔脉（内侧）和阳乔脉（外侧）。即按经络、空位治疗疾病。手导引对一些急慢性疾病均有效。西汉时医家用导引可治千余种疾病，如对 休克 、中毒、 晕厥 、疼痛、麻木、 消化不良 、 咳嗽 、肢体功能不全等多种病证，均可采用导引治疗，导引具有简便，有效、经济等优点，故延至今日仍被继续应用。 一、手导引的方法 （一...
手太阳小肠之经，起于小指之端，循手外侧，上腕出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循 外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈抵胃，属小肠，其支者，从缺盆循颈上颊，至目锐 ，却入耳中，其支者，别颊上 抵鼻，至目内 ，斜络于颧，是动则病嗌痛颔肿，不可以顾，肩似拔， 似折，是主液所生病者， 耳聋 目黄颊肿，颈颊肩 肘臂外后廉痛，盛者人迎大再倍...
手太阴肺之经，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内，上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端，其支者，从腕后直出次指内廉，出其端，是动则病肺胀满膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥，是主肺所生病者，咳，上气，喘，渴，烦心，胸满， 臂内前廉痛厥，掌中热，气盛有余，则 肩背痛 ，风寒汗出 中风...
手阳明大肠经 （图） 手阳明之脉．起于大指次指之端．循指上廉．出合谷两骨之间．上入两筋之中． 大指之次指．谓食指也．手阳明大肠经也．凡经脉之道．阴脉行手足之里．阳脉行手足之表、三间．以出合谷两骨之间．复上入阳 两筋之中． 循臂上廉．入肘外廉．上循 外前廉上肩． 自阳 而上．循臂上廉之偏历、温溜、下廉、上廉、三里．入肘外廉之曲池．循 外前廉．历肘 、五里、臂 ...
手厥阴心包络之经，起于胸中，出属心包，下膈历络三焦，其支者循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循 内行太阴少阴之间，入肘中，下臂行两筋之间，入掌中，循中指出其端，其支者别掌中，循小指次指出其端，是动则病手心热，肘挛急，腋肿，甚则胸胁支满，心中澹澹大动，面赤目黄，喜笑不休，是主脉所生病者，烦心心痛，掌中热，盛者气口大一倍于人迎，虚者气口反小于人迎也。 手心主之别，名...
鉴别诊断：㈠掌中间隙感染 手掌心正常凹陷消失、隆起、皮肤 紧张 、发白，压痛明显。中指、无名指和小指处于半屈位，被动伸指可引起 剧痛 。手背部 水肿 严重。有全身症状如 高热 、 头痛 、脉搏快、白细胞计数增加等。 ㈡鱼际间隙感染 大鱼际和拇指指蹼明显肿胀，并有压痛，但掌心凹陷仍在，拇指外展略屈，示指半屈，活动受限，特别是拇指不能对掌。伴有全身症状。
手太阴肺经．起于中府．出腋下循臂内行人寸口．至鱼际．出大指之端．止于少商．凡十一穴．今录六穴． 中府（一名膺中俞） 在云门下一寸．去任脉中行华盖穴旁横开六寸．乳上三肋间陷中．动脉应手．仰而取之．手足太阴之会刺三分．留五呼．灸三壮．主治肺急胸满．涕浊 喉痹 ．气逆善噎．食不下．肺风面肿．肺胆寒热．此穴主泻胸中之热．其治与缺盆风府多同． 云门 在中府上直行一寸六...
手是我们日常生活工作中须臾不离的“好朋友”，巧用一双手，加强手的锻炼，不仅可以使其更健美、更柔润，还由于手与内脏的密切关系，手的运动还可调节全身，促进血液循环，增强脏器功能，尤其是脑的功能、延缓衰老，达到保健强身的目的。 如果仔细观察一下就会发现，我们一般的工作劳动中，手的运动很难达到一定量的全面自主运动，老年人从事劳动工作更明显减少，手的运动量、运动范围则...
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