知道了判断类风湿活动期的条件，经过积极治疗，病情不断好转，那么，怎样才算 类风湿关节炎 的临床缓解呢? (1) 晨僵 小于15分钟； (2)无 乏力 ； (3)无关节痛； (4)活动时无关节压痛或疼痛； (5)软组织或腱鞘无肿胀； (6)血沉：小于20毫米/小时，小于30毫米/小时。 以上6条标准中具备5条或5条以上，而且至少持续两个月，才能算取得临床缓解。...
小秘方：怎样吃让你摆脱亚健康？ http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人，身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又未能发现器质性病变，这种状态称为“亚健康状态”。这部分人是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，国外也称机体的第三...
...三、及时“断炊”。观念转变了，角色调整了，接下来就需要父母狠着心给子女“断炊”，狠着心把子女推出家门，并与子女明确约定：长大成人的他们，不管怎样都必须自食其力。这样，子女才能真正走上独立的人生。反之，家庭庇护带来的恶性循环是，子女越来越没有动力去工作，越来越甘愿靠在父母身上“啃老”。可以说，小雨长期“啃老”，就是父母没有及时“断炊”造成的。 四、学会独立。亲...
精干简练，各取所长，因能授职，是择士的要旨。要想成就大业，就必须懂得选择人才，使用人才，让各种人都能最大限度地发挥自己的优势，施展自己的才干，让他真正成为自己事业的辅佐。 【经文】 夫王者诉师，必简炼；英雄知士高下，因能授职。各取所长，为其股肱羽翼，以成神威，然后万事毕矣。 腹心一人[主渊泉应卒，揆天消变，总撮计谋，保国全命者也]，谋士五人[主国安危，豫虑未...
北我的老伴几年前得了中风，虽经医院抢救脱离危险，但却落下后遗症，整天坐在轮椅上。看到院里的老人们每天到附近公园里去晨练，她羡慕不已。了解了老伴的心思，我把轮椅推到公园，搀扶她练习走路。老伴开始只能走几步，坚持一段时间后，就可以甩开我一个人独立走路了。原先一次只走200多米，现在老伴每天上午走2000米，下午走2000米。几年来，在遵照医嘱服药复查的同时，老伴...
起源于印度的瑜伽是目前广受推崇的健身方式，近十年来风靡了全世界。在美国，约有1500万人练习瑜伽，3/4的健身中心设有瑜伽课程。在英国，超过50万人在学习瑜伽。在我国的发达地区，练习瑜伽的人数约占都市青年的千分之一。瑜伽甚至成为一些临床医师“健康处方”中的一项内容。 ■瑜伽的兴起 瑜伽为何让全世界的人们趋之若鹜？因为在压力指数很高的现代社会，练习瑜伽确实可以...
...接”的意思，它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置，是理所当然的。但练瑜伽也能练出瑜伽病，恐怕是许多人始料不及的。 瑜伽医生很吃香 美国旧金山的一位脊椎神经科医生，在瑜伽盛行起来后，得到一个“瑜伽医生”的外号，这位医生说，他每周治疗的病人中，有20至30个是因练习瑜伽不当而受伤的。卫生部...
有城市就有健身房，有健身房就有瑜伽课，“瑜伽热”一直就方兴未艾。尤其是女性，出于健身、塑体、修身养性等目的纷纷加入到练习瑜伽的大军中。但是，由于健身房瑜伽课程收费不便宜，一些爱好者考虑选择自学的方式，在家通过看教学盘片、书籍来练习。对此，国际瑜伽协会的专业瑜伽教练林小姐告诉记者，瑜伽貌似温柔，如果练习不当，也有可能给练习者带来损伤，最好由专业教练带领入门后再...
仰卧起坐，消除上腹部脂肪，训练肋间肌群、加强呼吸系统功能。 不管你是要简单的动作？还是想挑战难一点儿的动作？只要看看动作下方的难易度就可以了！ 这么贴心的设计，你还在犹豫什么，赶快挑选适合你的瑜伽提斯动作，腰、腹、臀、腿、熊背、蝴蝶袖通通去脂除油啰！ C型瘦腹式 功能：这个动作不但可以检测肌耐力程度，还可消除腹部脂肪、强化核心肌群。 动作： 1、坐在地上，双...
【处方】 远志 7分， 菖蒲 3分， 人参 5分， 茯苓 5分， 龙骨 5分， 蒲黄 5分。 【制法】 上药治下筛。 【功效与作用】 益智。主 【用法用量】 每服 方寸匕 ，以井花水调下，1日2次。 【摘录】 《 医心方 》卷二十六引《 金匮 录》
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