...热，植物繁盛，中医认为此时人体的心脏机能处于旺盛时期。根据顺应四时的养生法则，人在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。《医学源流论》说：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”心主神志，心主神明，故称心藏神...
...“上火”的话语。真伤人心呀！！我们的领导、中医大家多么关心中医的前途呀，这么多年，作了多少工作？！光教材就更替了五六次，显然是一版比一版更全面，更具体，更完善。这点你从书籍的页数、价格和编者数量的由少到多即可窥其一斑。可学生们却偏偏小家子气...
...手段的气功功法，例如吐呐功、六字诀等。 (2)调身为主的功法：有些患者病情不重，但是体质稍差，筋骨肌肉薄弱。对此可选择调身为主的形体功。这类功法多为动功，所谓“外练筋骨皮”即指此而言。此外动功的姿势不断变换还可增加趣味性，尤其对性格活跃、难以...
...立秋的到来，标志着秋天的开始，气温将逐渐转凉。在我国北方很多地方有“春捂秋冻”的说法，意思是春天穿衣服要尽量保暖，而秋天呢，则在一定程度上要挨些冻，只有这样才能对身体有好处。但对许多人来说，这“春捂”似乎还容易理解，可这“秋冻”就有些让人...
...李辅仁仍坚持在北京医院坐诊，每周两次，“一次看30人，其中15人是加的号，都是80多岁的老干部。”为了看好每个病人，他每次都是早去晚走。“您的身体状况如何？”“工作很辛苦吧？”“有没有好的徒弟？”陈竺关切地询问，李辅仁一一作答。针对中医院校...
...印象出发，简单地把中医拿来比照，从而觉得中医“落后”，应该以西医为模式并生搬硬套西医的科研方法，这就陷入了思维的误区。因为中医的大部分经典理论是经过了反复的临床实践检验的，而实践才是检验真理的唯一标准。虽然这些理论较之西医“古”了点儿，但...
...选择良好的生活环境 《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：“高者其气寿，下者其气夭。”高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是指平原地区。因为“高者气寒”，植物生长缓慢，生长期长，寿命也就长。而“下者气热”，植物...
...以“传承中医国粹，传播优秀文化，共享健康和谐”为主旨的“中医中药中国行”大型科普宣传活动７日上午在京启动。此次由中共中央宣传部等17个单位主办的宣传活动将集中展示中医药悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效，让社会了解中医药为...
...气功虽涉及许多学科，但与中医学关系最密切。古代医学家大多通晓养生之术，而气功家也深知医药之理。一方面中医基础理论的理解。通过这种实践与理论相互间的反复作用，气功效应的中医机制也逐渐被总结提炼出来：气功主要通过调神练意的过程或方法，起到调整...
...小儿生理病理特点之一。出《育婴家秘》。心属火，主血脉，主神志，开窍于舌，其华在面。由于小儿初生，知觉未开，见闻易动，故在生理上表现为神怯，易喜易怒易惊，变态不常。血脉充盈，则“色见红润，脉来大数”（《育婴家秘》），神志清晰，精神充沛，反应...
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