睡眠障碍 其实就是平常所说的“睡不好觉”，它和所谓的“ 失眠 ”有着很大的不同，换句话说，睡眠障碍属于失眠症的一种，而“失眠”不等于“失眠症”，这是常识中的一个误区，不能简单的把“失眠”和睡眠障碍混淆在一起，主要区别在于： 一般来说，睡眠障碍的原因比较明确，大多可以查找出来并能加以纠正。另外，睡眠障碍并非是什么疾病，仅是睡眠不好的表现，是一种应引起重视的健康...
灯心草 或 酸枣仁 30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的 失眠 。 半夏 15克， 粳米 50克煮粥。治久病不眠者。每剂煮取粥500毫升，分3次服完，可连服3日。 1、 灯心 草或 酸枣 仁30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的失眠。 2、 糯米 100克， 莲子心 30克，洗净熬粥。每晚睡前服用热粥1碗，连续服用10日。对失眠 盗汗 ...
失眠 是临床常见病、多发病，不仅见于中老年人，也见于青壮年。因为诸多因素均可导致失眠，所以治疗失眠重视调理。 一是心态调理。不良心态是导致失眠的重要原因。随着现代生活节奏的加快、工作压力的增加、竞争的加剧，诱发不良心态、不良情绪的因素也随之增加，若不能及时化解不良情绪，调理心态，将影响气血正常运行，引发 脏腑功能失调 ，导致失眠的发生。 二是生活调理。健康像...
桂圆酒主治 神经衰弱 ， 失眠 ， 健忘 ， 心悸 等症。 【来源】《偏方大全》 【配方】 桂圆肉 250克， 白酒 （60度）400毫升。 【制法】将桂圆肉切碎，装入磁瓶中，以酒浸泡15-20天即成。 【主治】神经 衰弱 ，失眠，健忘，心悸等症。 【用法】每日2次，每次10-20毫升。
失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱、疲乏无力，甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状，使人苦不堪言。 造成失眠的原因大致可分为五个方面，失眠的患者可针对以下五点找出失眠原因，然后再对症治疗： 1.环境因素 如噪音、异味、强光刺激、睡眠环境改变等。 2.心理因素(精神因素) 如紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等。 3.疾病因素 ...
人头七 酒主治 神经衰弱 ， 头昏 ， 失眠 ，肾虚所致的须发早白，不思饮食，烦躁不渴， 月经不调 。 【来源】《陕甘宁青中草药选》 【配方】人头七（即 人参 果）1两， 白酒 1斤。 【制法】浸泡10-15日后服用。 【主治】神经 衰弱 ，头昏，失眠，肾虚所致的须发早白，不思饮食，烦躁不渴，月经不调。 【用法】每服10-20毫升，日服2日。
...者有幸随师侍诊，受益匪浅，现将跟师所见4则病例介绍如下。 案1 食滞中脘，胃失和降不得卧 刘某某，女，56岁，于2009年12月3日初诊。患失眠年余，曾服养心安神中成药罔效，靠服西医安眠药每晚勉强入睡两三个小时，刻诊：晚上入睡困难，白天精神困顿，伴有胸脘胀闷，头晕欲呕，呃逆酸腐，纳食欠馨，晚餐多食更是辗转不安，甚则彻夜难免，大便黏滞不爽，舌暗红，苔白厚腻，脉...
...眠，精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变，但是频繁打断甚至长期中断这些规律，身体和精神的健康将严重恶化。 失眠是一被人们低估的问题，需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对患者进行仔细的评估，治疗所有基础病因，处理失眠。失眠的诊断和治疗困难而且费时，原因是失眠与许多疾病、心理和行为障碍有关。 如果失眠持续存在，患者本人...
...眠，精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变，但是频繁打断甚至长期中断这些规律，身体和精神的健康将严重恶化。 失眠是一被人们低估的问题，需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对患者进行仔细的评估，治疗所有基础病因，处理失眠。失眠的诊断和治疗困难而且费时，原因是失眠与许多疾病、心理和行为障碍有关。 如果失眠持续存在，患者本人...
《家庭医药》2003年9月号女性更年期失眠方 （原名加味逍遥散） 方药： 地榆 炭、乌贼骨；心悸、心慌加阿胶、丹参等。 用法：每日1剂，水煎服；2周为1疗程。禁咖啡、浓茶。用1～3个疗程。 主治：女性更年期失眠。 疗效：冯立新报告35例。痊愈11例，好转21例，无效3例，总有效率91.4％。 （详见《中国中医基础医学》2002年第11期）
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