...避免和消除导致高血压的内外致病因素，例如坚持适当的体育锻炼，其中太极拳气功等均有良好的作用，保持心情舒畅，乐观，避免过度情绪激动，注意劳逸结合，避免暴饮暴食及过食肥甘厚味或过咸伤肾之品，尽可能及戒除烟酒，这些都是预防高血压的重要措施。 高血压...
...脉搏的次数，正常人的脉率每分钟在60-100次之间（或一次呼吸的脉搏为4-5次），女性较男性稍快。如果是经过长期体育锻炼的病人，脉搏次数可偏慢，但精神受刺激可增快。另外，病人可因心脏冠状动脉硬化、慢性支气管炎、肺气肿等导致心功能较差，这时...
...注意外阴清洁，使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，用清水清洗外阴，避免盥洗。 2、养成健康的生活习惯--保证充足的睡眠，均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当参与体育锻炼，放松心情，减少紧张情绪和压力。 3、注意避孕--没有生育打算的时候...
...阴道炎疾病正在折磨着无数的人，阴道炎患者朋友们不要担心疾病，阴道炎患者要注意保持好的心态，患上疾病一定要认真，生活中也要注意阴道炎患者的心理，及时的治疗。但是了解阴道炎常识也是很重要的。阴道炎病人的饮食禁忌： 1.忌辛辣煎炸及热性食物。 ...
...～5分钟，每天练习数次。 3）饮食调养。饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。 4）注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的...
...用海绵垫或气垫床。对大小便失禁的病人应注意保持皮肤和床褥干燥。定期用温水给病人擦澡、擦背，局部按摩，以促进血液循环，改善局部营养状况。对于汗湿、尿湿的床垫随时更换，擦洗后在背部、骶尾部扑上爽身粉。 第三应防止肢体肌肉挛缩和关节畸形。应使病人...
...一般有上述症状之一应及时到医院就诊。 要想年老后仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。此外还要注意： 1、戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可...
...伴心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安、有死亡恐惧感等症状，均是心梗信号；（2）出现原因不明的胸背疼、咽部异物感、牙疼、上腹不适或疼痛、胃严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸困难和神志不清等，即使无心绞痛，也可能是急性心肌梗死的信号。 心衰前兆...
...向医务人员请假。4．对待病人要热情、耐心、体贴，避免给病人任何恶性刺激。不要谈论有碍病人健康和治疗的事情。5．注意病人的饮食、大小便和卫生。如高热病人多给喝水；瘫痪病人多翻身，手术病人要帮助早日起床活动等。6．不准在病床上睡觉。7．保持病房...
...今年入冬以来，我国大部分地区气温之低创近50年之最，各大医院心血管病患者明显增多。据解放军304医院心内科护士长陈兵阳介绍，今年入冬以来，病房床位爆满，因心衰、心梗等心血管疾病而住院的病人每月都在70人次左右，而平时，这样的病人每月只有...
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