...慢性阻塞性肺疾病(COPD)和弥漫性间质性肺疾病(ILD)以活动后气短、运动耐力下降为突出的临床表现〔1，2〕，患者的生活质量因此受到严重影响。...
...由多个运动节段组成的脊柱，在遭受过度的运动或外力时即可引起损伤。致伤暴力包括过度的前屈、后伸、挤压、分离、剪切和旋转力等，凡超过生理极限即可引起损伤。 按照Denis三柱概念，爆裂骨折已成为脊柱骨折中具有重要临床意义的一型，如处理不当，易...
...途径才能传染给别人。结核菌主要是通过呼吸道传播与传染。传染方式是，当排菌的肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时，把大量含有结核菌的微小痰沫排放至空气中，健康人吸入含有结核菌的痰沫，即会受到传染，医学上又称受到结核菌的感染。结核病传染的程度，主要...
...来达到养生延年的目的。锻炼时一定掌握好运动量的大小，太小达不到锻炼的目的，太大则超过了机体的耐受限度，又会使身体因过度疲劳而受损。因此，运动养生强调循序渐进，量力而行。那么如何掌握合适的运动强度呢？目前，一般是根据运动后即测脉搏来判断的，它...
...每天适量饮啤酒可预防老年，而黑啤酒能降低的发生率。这是加拿大和美国科学家的研究成果。 研究表明，啤酒富含阻氧化酶，能够阻碍葡萄糖水平升高。原来，细胞中的线粒体可以把葡萄糖变成维持细胞正常活动的能量，葡萄糖含量过高会破坏线粒体的功能，一旦...
...中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降，这时如果吃点甜食，就能快速恢复大脑功能。 此外，运动医学研究证实，运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料，可以帮助他们提高运动成绩；运动之后及时补糖，可以消除疲劳。牛皮癣患者如果在洗澡前...
...后腹部伸及外展臂并散开手指2．(Landau reflex)出生后4～6月～2年）俯、悬于空间在胸下给以支持吹冷风主动伸颈腿和背伸展（2）异常的协同运动模式当中枢神经疾患者，出现异常的协同运动，即患者欲屈曲或伸展其患侧某一肢体时，则诱起全部...
...紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力(中医上的“秋冻”也包含了这层意思)。 当然，对年老体弱者，不可一味强调这种保健效果，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等...
...相对于不吸烟的女性也有所增高。 胸罩抑制乳腺发育 胸罩是女孩子成年后的朋友，本来佩戴胸罩可帮助女性展示女性美，能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂。 但长期戴...
...宫颈癌的风险相对于不吸烟的女性也有所增高。 胸罩抑制乳腺发育 胸罩是女孩子成年后的朋友，本来佩戴胸罩可帮助女性展示女性美，能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂。...
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