...作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程――甚至有可能象条件反射那样――来得更自然,进行得更为深刻。 另外,睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的刺激。性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行...
...无形中增加了对身体的损害。根据环保部门的监测,在公路旁、公路上汽车尾气等有害气体、粉尘及病原微生物明显高于生活区,而且秋、冬季节大气稳定,近地面层空气污染物受低层逆温层阻挡清晨不易扩散,是大气污染的高峰期。 四、雾天不宜户外锻炼:秋季,...
...顺者,只说有双胎,或胎衣不下,勿令产母惊恐。 催生 催生者,因坐草太早,困倦难产,用八珍汤,稍佐以香附、乳香,以助血气。胞衣早破,浆血己干,亦用八珍汤。 冻产 冻产者,天寒血气凝滞,不能速生,故衣裳宜厚,产室宜暖,背心、下体尤要。 热产 热...
...根据病情需要,为危重、昏迷、瘫痪、高热、大手术后或年老体弱的病人,于晨间及晚间所进行的生活护理,称为晨晚间护理。轻病人的晨晚间护理,可在护士指导与必要的协助下进行。(一)晨间护理1.目的(1)使病人清洁舒适,预防褥疮及肺炎等并发症,保持...
...“晨酒、晚茶、黎明色”为我国民间总结的三大禁忌。仔细分析起来,自有一番医学道理在里边。 晨酒 人们经过一夜的休息,胃纳空虚,饥肠辘辘,如此时饮酒,一则刺激胃黏膜,二则加快酒精的吸收,久而久之,可使饮酒者罹患胃炎、胃溃疡、慢性酒精中毒等症,...
...本病主要是会产生一些术后并发症,故术后早期应严密观察,警惕出现患肢的缺血性改变,抬高患肢,必要时使用适量脱水剂,对已发生血管危象者应不失时机地切开减压,以挽救患肢并确保其功能。若产生并发症而不及时进行治疗,可并发缺血性肌挛缩和坏死。 另外...
...目录 《古今医鉴》催生立应散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》:催生立应散【处方】车前子1两,当归1两,冬葵子3钱,牛膝2钱,白芷3钱,大腹皮2钱,枳壳2钱,川芎2钱,白芍1钱。【制法】上锉。【功能主治】难产及横生逆产。临产胞浆先破...
...怀孕早期(怀孕3月以内)增加2千克,中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5千克,前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克,都是危险的信号。肥胖的妇女最好减肥后再怀孕,不宜于怀孕期间...
...,以胶布固定,次晨取下。此法适用于有心经积热引起的小儿夜啼。 贴脐法:干姜、小茴香各等份,研粗末,放锅内炒热,用纱布包裹,趁热从胃脘熨至小腹。注意保温,防治烫伤,可多次反复使用。此法适用于脾胃虚寒型夜啼。(张可堂) ...
...出自:南北朝谢灵运的《七里濑》类型:四季原文如下: 羁心积秋晨,晨积展游眺。 孤客伤逝湍,徒旅苦奔峭。 石浅水潺湲,日落山照曜。 荒林纷沃若,哀禽相叫啸。 遭物悼迁斥,存期得要妙。 既秉上皇心,岂屑末代诮。 目睹严子濑,想属任公钓。 谁谓...
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