...研究对象中，44人（20岁至30岁），35人中年（40至55岁）和31名老年人（66至83）。他们的睡眠多导睡眠监测和评价在整个实验的研究人员监测。 在第一次会议的正常睡眠，睡一个年轻的成年人平均四百三十三点五分钟，中年人睡觉四一〇分钟，和...
...以水养肺：肺是一个开放系统，最容易被空气中有害物质侵害。尤其在深秋，干燥会带走人体更多水分，造成肺黏膜和呼吸道损伤。 霜降是秋季最后一个节气，此时适当调养进补，不仅能提高身体免疫力，更显示出年轻活力。 以水养肺：肺是一个开放系统，最容易被...
...美国MSNBC网站近日报道，近年来一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。 1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个...
...月经不正常,以往的研究大都倾向于骨质流失是妇女闭经以后才会发生的事。其实，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为这部分妇女的孕激素水平异常，其结果会导致后半生的骨质疏松症。 这一研究成果是加拿大科学家于1991年前后发现的。这项研究的参试者...
...每个女人都希望自己可以远离衰老，可以永远年轻，但这并不是遥不可及的梦想，通过保养卵巢就可帮您实现。世界卫生组织研究发现：现代女性的多种疾病，如失眠、月经不调、经期不适、黄褐斑、皮肤粗糙、乳房扁平、下垂、阴道干涩、性生活不和谐、子宫萎缩、...
...岁到23岁年轻女性所患的妇科疾中，宫颈糜烂的发病率曾经高达90%，也就是说来就诊的100个年轻女性中有90个为宫颈糜烂的患者，这一比例不得不让我们深思。宫颈糜烂发病年龄低龄化的现象日益严重，年轻女性应当惹起足够的注重。 其实，宫颈糜烂不是一...
...为了体态纤瘦，许多年轻都长期节食。医师发现，因营养不良、，造成掉发、秃头的年轻女性有增加趋势，结果爱美不成反影响外观。 掉发、秃头并非才有的困扰，大约每二十名病患就有一名女性因掉发求诊，许多人都因此哭泣沮丧。除常见的压力紧张、雄性秃、产后...
...英国护肤品市场重新获得排名第二的位置。 妮维雅公司抗衰老研究中凡的科学家们宣称，他们已经确认了一种直接影响皮肤结构退化的元素，它会引起皮肤松弛下垂并且显得黯淡无光。年轻的皮肤能够保持良好的弹性，归功于成千上万的皮肤乳突的作用，它含有胶原蛋白...
...时已深秋，天气渐凉，但低腰裤却仍是年轻女性的最爱。作为一种时尚，低腰裤已经从夏天一直流行至今。但是，有关专家却提醒这些爱美的女性，从现在开始一定要注意保暖，否则很可能上岁数后会得慢性腰痛、妇科疾病等。年轻女性爱穿的低腰裤、露脐装正好将腰部...
...年轻男人永远不了解阿伯、阿公的悲哀。想当年睡觉不用盖被子的年轻岁月，小便时永远是一柱擎天，小鸡鸡每天晚上都要起床好几次。 没想到上了年纪之后，老鸡鸡尿尿时就像关不紧的水龙头，即使想要硬干，也总是垂头丧气。所以老人家一看到年轻人不好好保养，...
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