...子宫肌瘤患者的饮食别忽视，正确的饮食可以帮助大家积极的恢复健康，那么究竟子宫肌瘤患者的饮食有什么禁忌呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 总体上来讲，患者最忌的就是辛辣类的食物，子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、...
...“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食，食者生民之天，活人之本也。”这一论述指明了“精气神”对于人体的重要性和三者之间的关联。同时也指出精气神来源于饮食，“食”为“生民之天”、“活人之本”，可见饮食对于强身健体、延年益寿的重要性。这也就是...
...20～30g，尽量用煮、蒸、炖、烤及少油烹调方法。 (3)减少糖类食品，如主食、糖果、甜食、饮料等食品。每日糖类供给量为150～200g。 (4)多吃富含维生素、矿物质、微量元素及膳食纤维的食品，如粗粮、蔬菜、水果和藻类等，保持营养平衡。 ...
...方法。 肉类食物：宜长时间炖煮 长时间炖煮肉类食物，其中的有效成分就能充分地析出，不仅营养成分含量高，而且易于吸收，特别适合于孩子吃。 新鲜蔬菜：宜“速战速决” 新鲜蔬菜富含维生素，如果煮的时间过长，维生素就容易被破坏，菜也容易失去新鲜的味道...
...饮食不能化生气血，聚湿生痰，上犯心胸清旷之区，清阳不展，气机不畅，心脉痹阻不通，遂致胸痹心痛，正如俗话所说“爽口物多必坐疾”。 饮酒过量会引起脑中毒 因为饮酒而引起脑中毒，主要有两种情况：一种被称为急性中毒，原因就在乙醇抑制了大脑神经中枢。...
...夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康，让你避免肥胖，轻松享有窈窕身材。 人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 1.温度高：日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高...
...□ 池晓玲 广东省中医院 一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。对于老人及小孩，切莫过饱或...
...痛经饮食上有什么禁忌呢?这也是大家都很关注的，女人月经期间有很多事情要注意，而痛经患者更要加倍防犯，如果不小心，不仅身体不便，连带着心情也变得糟糕，再加上十有八九的“痛经”，更是如坠噩梦。聪明女人懂得在经期保护自己，以下食物可是经期的“...
...本周将迎来兔年新春，届时亲友聚会、盛宴不断，也是放开肠胃、尽情享受美食的时候，很容易引发上火。专家提醒，节日养生，饮食还需注意“灭火”。 吃得过“热”会上火 从年三十到年初五，行程早已安排得满满当当。不是走亲访友，就是饕餮盛宴，已让大家...
...治疗的目的是减少肠道刺激，缓解病人症状，防止和纠正水电解质平衡。在发热、腹痛、腹泻明显时，应禁食，当症状稍有减轻时，可进食清淡、营养丰富、易消化、脂肪少的流质饮食。如藕粉、米汤、果汁、菜汁、禁饮牛奶、豆浆及易产气的饮食，以保证肠道的充分...
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