...一般家中食品去毒,可根据不同情况采取不同方法。例如霉变稻米中霉菌毒素主要存在于米糠层中,可加水反复搓洗,直到水清为止,这样可把大部分毒素去掉;饭食在蒸煮过程中也能破坏一部分毒素,如果加入少量的碱,解毒效果更好;颗粒比较大的粮食,如玉米、...
...而有类似雌激素作用的物质,医学证明补充适量雌激素可以防止卵巢早衰,减少卵巢病变及子宫疾病。大豆异黄酮主要在豆类食品中含量丰富,所以平时可多吃豆制品或者补充大豆异黄酮补充剂。 温馨提示:上面的三类食品是大家手术之后的需要补充的营养部分,为了自己...
...在女性朋友中,月经不调是很常见的一种妇科疾病,有许多的女性都不把月经不调当成一种疾病,往往认为是正常的生理现象,其实这种观念是错误的。对于月经不调的原因,还有很多的人都不清楚,那么,导致女性月经不调的常见因素都有哪些呢? 1、怀孕: 怀孕...
...得了附件炎好多女性朋友都认为是件很麻烦的一件事,可是如何做到平时的保健工作,那才是最重要的。有了好的保健方式,那么在辅助治疗急性附件炎的过程中,会起到很好的作用的。同时也能很好地防止慢性附件炎的发病。为此,我们来谈谈常见的附件炎的保健方式...
...改善疲惫、无力的状况。 菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的...
...。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”。 蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。早、晚服用蜂蜜制品,性情彰显。 豆类制品 豆腐、豆浆等简单的食品,不但能增强...
...在欧美农产品市场上,转基因食品以其卓著的功效和对人体潜在的危害一直是个富有争议的话题,就是在科技发达国家,很多地区也明令禁止转基因食品服务于普通消费者,面对转基因食品在全球市场上毁誉参半的境况,我国出台政策自今年3月起,转基因大豆、油菜、...
...美国伊利诺州大学的研究者称,对于减肥者的饮食来说,食物的体积也是影响减肥效果的因素之一。有营养的冷冻食品消费方便,可以作为控制食物体积的方法。 在该大学食品科学研究室工作的营养专家对两种饮食方案进行了对比,采用第一种饮食方案的受试者,食用...
...许多人为了追求健康,有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”,有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康,因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘!中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们:幸福人生=健康食品+良好生活方式。 在近两年...
...皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。因此,对于进行减肥锻炼的人,可以把山药作为主食,这样既可避免因节食对人体机能造成的不良影响,又有利于减肥过程,达到减肥的目的。此外,山药还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩,...
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