...番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。 海藻类：低热量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。 ...
...人类牙齿的发育是一个复杂而漫长的过程。在这漫长过程中，机体内外各种不利因素作用牙齿发育的不同阶段可以造成不同类型的发育异常，如牙齿萌出异常，数目异常，形态异常和牙齿结构异常。...
... 不要说：“你怎么老是这样？真笨！”�不妨说：“好好想想现在该怎么办？”,“父母如何处理孩子的小意外（从洒了牛奶到损坏了玩具）关系到孩子对父母的亲密与疏远与否，信任与反感。”家庭精神治疗家、《自律》一书的作者内尔森说。有时家长免不了要骂孩子...
...本报记者 向佳 “亚健康明天见，不，亚健康天天见。” 借用这句流传甚广的广告语，或可以表明亚健康——这个现代都市健康头号公敌的杀伤力。有数据显示：70%的白领工作者、85%的企业管理者都属于亚健康的高危人群，失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、...
...10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“健身健心，你我同行”。社会竞争的加剧，对生活质量的更高追求，使得人们越来越意识到身体、心理同样健康，才能有美好人生。为了唤起社会各界人士在关心身体健康的同时，进一步提高对心理健康重要性的认识，...
...苦不堪言，可能因而影响“胎教”。 经常困扰孕妇的口腔内疾病有如下几种，孕妇应提高警觉，随时检查防范，及时治疗。 牙周炎 牙周炎，是指未完全长出的牙齿，其牙齿周围的牙根发炎。 由于人类的进化及从小饮食习惯的改变，使得现代人类下颌骨的发育还较古代...
...保护颅神经很重要，缺乏维生素B1会引起神经炎。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。粗粮等都是富含维生素B1的食物。 诱因三：不“善待”疼痛触发点...
...齐小姐是位美甲爱好者，总是换着样地在手指甲和脚趾甲绘上图案。近日，她发现手指甲颜色大面积变黄，部分已经变黑，而且特别容易折断。到医院就诊，结果患了“灰指甲”，病因就是长期做美甲。 在很多美甲店铺，记者看到这样的美甲过程：先由消费者选择好...
...如果孩子确实食欲不振、日渐消瘦，你应该去咨询儿科医师。但如果不是，你就不必担心他该吃什么了。父母不要在饭桌上变成“控制狂”，应该尊重孩子的意愿。 3 与孩子的穿着“较劲” 父母不要过于苛求孩子们的穿着，即使有时你认为这样穿很难看。父母要学会...
...对自己说，“这不应当发生在我身上”或“我不应该这麽倒霉”，这种想法会轻易的挑起愤怒的情绪。但是聪明人意识到，有时，那种置若罔闻的态度是应对生活中许多不公平待遇的最好办法。事实上，总会有些倒霉的事情要落到你的头上。你越能接受这个事实，你就越...
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