营养学/脂类的供给量

...8.0 33.0 0.55 豆油 62.8 14.8 4.24 大黄鱼 20.2 37.3 0.54 芝麻油 46.6 12.5 3.73 带鱼 15.7 37.3 0.42 玉米油 48.3 15.2 3.18 对虾 15.4 37.2 0.41 棉籽油 55.6 27.9 3.11 瘦 猪肉 13.8 34.9 0.40 花生油 37.6 19.9 1....

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特别容易饿

...反应。 如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患 接触史 ,气候等等。 特别容易饿的治疗和预防方法 预防: 甲亢 病人在服药期间及饮食上应注意: (1)禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜; (2)禁忌海味: 海带 、海虾、 带鱼 ; (3)禁忌浓茶、 咖啡 、烟酒; (4)保持心情平静、防劳累. 参看 腹部症状

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四种虚弱体质的中医养生方法_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...,舌体胖嫩,舌苔白滑,脉象沉溺等。 1.饮食保健 阳气虚弱宜适当多吃一些 温肾 壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、 猪肚 、 鸡肉 、 带鱼 、 狗肉 、 麻雀肉 、 鹿肉 、 黄鳝 、虾( 龙虾 、 对虾 、青虾、 河虾 等)、 刀豆 、 核桃 、 栗子 、 韭菜 、 茴香 等,这些食物可补五脏,添髓,强壮体质。在饮食习惯上,即使在盛夏也不要过食寒凉之...

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《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...(《神农本草经》) 龙眼肉(《开宝本草》) 荔枝(《本草拾遗》) 落花生(《滇南本草图说》) 牛肉(《名医别录》) 乌贼鱼(《名医别录》) 带鱼(《本草从新》) 常用食品 当归羊肉汤(《济生方》) 归参山药猪腰(《百一选方》) 糯米阿胶粥(《食医心鉴》) 龙眼酸枣仁粥(《食物与治病》) 蜜饯姜枣龙眼(《泉州本草》) 参考:花生炖吃最相宜 第九章 助阳类 助阳...

http://qihuangzhishu.com/484/index.htm

脂类的供给量_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...0 33.0 0.55 豆油 62.8 14.8 4.24 大黄 鱼 20.2 37.3 0.54 芝 麻油 46.6 12.5 3.73 带鱼 15.7 37.3 0.42 玉米 油 48.3 15.2 3.18 对虾 15.4 37.2 0.41 棉籽 油 55.6 27.9 3.11 瘦 猪肉 13.8 34.9 0.40 花生油 37.6 19.9 ...

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发物

...香菇 等,过食这类食物易致动风 生阳 ,触发 肝阳头痛 、 肝风 眩晕 等宿疾,此外,还易诱发或加重 皮肤 疮疡 肿毒。 2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、 鲳鱼 、 蚌肉 、虾、 螃蟹 等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发 过敏性疾病 发作如 哮喘 、 荨麻疹 症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、 蔬菜 类 主要有竹笋、 芥菜 、 南...

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食物成分表(食部100g)_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...15 0.37 0.1 — 水产类 黄花鱼 57 17.6 0.8 — 78 0 33 135 1.0 — 0.01 0.10 0.8 — 带鱼 72 18.1 7.4 — 139 0 24 160 1.1 — 0.01 0.09 1.9 — 鲳鱼 64 15.6 6.6 0.2 123 0 19 240 0.3 — — 0.13 2.7 — 水产类 青鱼 ...

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六类食物巧搭配保护乳房健康_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。 第二类、 鱼类 : 黄鱼 、 甲鱼 、 泥鳅 、 带鱼 、 章鱼 、鱿鱼、 海参 、 牡蛎 以及 海带 、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 海带 :中药名 昆布 ,是很好的营养保健品,具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌...

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饮食按摩全套保养美胸攻略_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

... 、 芦笋 、番瓜、 黄瓜 、 苦瓜 、 西红柿 、菜花、胡 萝卜 、萝卜和一些蔬菜等。 4。 鱼类 尤其是 甲鱼 、 泥鳅 和 黄鱼 、 带鱼 、 牡蛎 、 海参 、 章鱼 、鱿鱼以及海产品如 海带 、 石花菜 等。 5。 多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 6。 蜂王浆 -连续服用数月,即能有一定的功效,因蜂王浆有刺激荷尔蒙分泌...

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微量元素缺乏殃及胎儿发育_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...效的治疗方法,因此应重在预防。缺碘地区的妇女在怀孕以后,除应注意科学膳食,保证合理营养外,还应多吃一些含碘高的食物,如 海带 、 紫菜 、 带鱼 、 海蜇 等食品,并坚持食用碘盐。目前,不少国家的医学专家还主张在妇女妊娠前肌肉注射碘油,他们认为这样不仅能预防呆小病,还能明显改善和提高孩子的智力。 缺锌 早在20世纪60年代,医学家就发现,中缺乏微量元素锌,可...

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