具有抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老，健身强身目的的方法，即是药物养生。千百年来，历代医家不仅发现了许多益寿延年的保健药物，而且也创造出不少行之有效的抗衰防老的方剂，积累了丰富的经验，为 人类 的健康长寿做出了巨大贡献。
蜀人多种菊，以苗可以菜，花可以药，园圃悉能植之。今人多采 野菊 供药肆，颇有大误。真菊延龄， 野菊 杀人。如张华言∶ 黄精 益寿， 钩吻 杀人。形类相似之误，有如此。
【处方】 鲜 菊花 瓣。 【制法】 用水熬透，去滓再熬浓汁，少兑炼蜜收膏。 【功效与作用】 益寿。主目皮艰涩。 【用法用量】 每服3-4钱，白开水送下。 【摘录】 《慈禧光绪医方选议》
治风痹骨立痿黄，医所不治者宜服。经百日颜色丰足，耳目聪明，延年益寿，久服通神。用 菖蒲 绞汁五斗， 糯米 五斗炊熟，细曲五斤拌匀，入瓮密盖 三七 日后，取酒温服。
蜀人多种菊，以苗可以菜，花可以药，园圃悉能植之。今人多采 野菊 供药肆，颇有大误。真菊延龄， 野菊 杀人。如张华言∶ 黄精 益寿， 钩吻 杀人。形类相似之误，有如此。
蜀人多种菊，以苗可以菜，花可以药，园圃悉能植之。今人多采 野菊 供药肆，颇有大误。真菊延龄， 野菊 杀人。如张华言∶ 黄精 益寿， 钩吻 杀人。形类相似之误，有如此。
...， 安胎 。适宜于 先兆流产 。 葛粉 羹 【原料】葛粉250克， 荆芥穗 50克， 淡豆豉 150克。 【制作】将葛粉捣碎成细粉末，再制成面条；把荆芥穗和淡豆豉用水煮六七沸，去渣取汁，再将葛粉面条放入淡豆豉汁中煮熟。可在早晚 空腹 随意食用。 【作用】滋肝、 祛风 、开窍。适用于 中风 、言语蹇涩，中老年人 脑血管 硬化及预防中风等。 柿饼 木耳 羹 【原...
...安胎。适宜于 先兆流产 。 葛粉羹 【原料】 葛粉 250克， 荆芥穗 50克， 淡豆豉 150克。 【制作】将 葛粉 捣碎成细粉末，再制成面条；把 荆芥 穗和淡 豆豉 用水煮六七沸，去渣取汁，再将葛粉面条放入 淡豆豉 汁中煮熟。可在早晚空腹随意食用。 【作用】滋肝、祛风、开窍。适用于 中风 、言语蹇涩，中老年人脑 血管硬化 及预防中风等。 柿饼木耳羹 【原...
延寿酒 主治补虚强身，延年益寿。 【来源】《中藏经》 【原料】 黄精 30克、 天冬 30克、 松叶 15克、 枸杞 20克、 苍术 12克、 白酒 1000克。 【制作】将 黄精 、 天冬 、 苍术 切成小块， 松叶 切成碎末，同枸杞一起装入瓶中。 再将 白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡10-12天即可饮用。 【功效】补虚强身，延年益寿。 【用法】早晚各服1 ...
保健功 ， 养生 名词。在传统导引功法基础上编制的一种防治 疾病 、 健身 益寿的锻炼方法。又称 保健操 。有疏通 经脉 、 调和营卫 、畅通气血、舒利 关节 、健筋壮骨等作用。
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