... 《全国中草药汇编》：独行千里 【拼音名】Dú Xínɡ Qiān Lǐ 【别名】独虎龙、扣钮子、膜叶槌果藤、落地金鸡、勒儿根、下洞底、落杆薯 【来源】 白花菜 科山柑属植物 独行千里 Capparis acutifolia Sweet[C. membranacea Gardn. et Champ.]，以根及叶入药。全年可采，切片晒干或研末。 【性味】苦、涩...
...全国中草药汇编》 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：山黄皮 【出处】《陆川本草》 【拼音名】Shān Huánɡ Pí 【别名】五薯叶、小叶 臭黄皮 （《云南中草药选》），鸡母黄（《南方主要有毒植物》）。 【来源】为 芸香 科植物假 黄皮 树的枝叶。夏、秋采收。 【原形态】灌木戍小乔木，高1～6米。枝、叶、花柄通常被毛，有刺激气味。单数羽状复叶；小...
有人讲，从营养角度看，土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍。你大概不会相信，但这是真的。 土豆又叫山芋、马铃薯、洋芋、地蛋、荷兰薯等，原产南美安第斯山脉的秘鲁、玻利维亚等地，明朝末年传入我国。现在我国各地均有种植。 土豆营养丰富，块茎含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪、多种维生素和无机盐。土豆所含营养成分之全，是其他粮食作物所不能比的。土豆块茎中蛋白质...
毛青杠 毛薯 毛叶白粉藤 毛足铁线蕨 梅梗 梦花 梦花根 绵萆薢 面根藤 磨盘草 木馒头 木通根 苜蓿 南蛇藤根 南烛叶 泥鳅 牛鼻栓 牛胆参 牛肾 牛尾参 牛膝 女贞子 糯稻根须 藕节 鳑魮鱼 枇杷核 鸊鷉 萍蓬草子 铺地蜈蚣 葡萄 葡萄根 葡萄藤叶 麒麟菜 千层塔 千灵丹 千针万线草 芡实 芡实根 芡实叶 青鱼枕 苘麻根 雀梅藤 雀脑 雀舌豆 榕须 三翅...
...500毫升），夏季酌增。 3．選擇飲食。除了食用多纖維食物，如菠菜、芹菜、蒿菜以外，還應多食富含膠質纖維性質的食物，如番茄、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、芋頭、木耳、銀耳、香蕉、木瓜等。 4．增強運動。特別應選擇收腹、彎腰、下蹲站立等促進腸蠕動的動作。 5．按摩。飯後2小時後，或睡前、晨起前，以雙手交疊在一起，以手心用力向肚臍部位壓下，向左、右方向各旋轉揉按30～50...
...；消化不良 白兰花 （白玉兰、白缅花、白兰、白木兰、黄桷兰、缅桂花） 止咳，化浊。治慢性支气管炎。前列腺炎，妇女白带。 白蔹 （山地瓜、野红薯、山葡萄秧、白根、五爪藤、昆仑、猫儿卵、鹅抱蛋、见肿消、穿山老鼠、白水罐、铁老鼠、母鸡带仔、老鼠瓜薯、山栗子、八卦牛、白浆罐、狗天天、癞痢茶、兔核、人卦牛、地老鼠、野着薯、母鸡抱蛋） 清热解毒，消痈散结。用于痈疽发背，...
...相当于一般老年人摄入热量的74.5%。 杂食（荤素搭配） 五大长寿乡中，有两个地方是以 玉米 作为主食，有三个地方以粗 小麦 粉并搭配 马铃薯 类、豆类等杂粮为主食，充分发挥了蛋白质的互补作用。 有四个地方的人都喝牛、羊奶，吃少量牛、 羊肉 ，常吃蛋类、 豆腐 ，蛋白质摄入量较适当，并以素食为主，荤食搭配。 饭菜清淡 吃盐、糖偏低，以植物油烹调为主，吃动物脂...
...身體疲累，可使晚上較易入睡。 2、進食碳水化合物 注意均衡飲食，每天三餐應進食適量的複合碳水化合物，例如全麥麵包、糙米、澱粉質類蔬菜（如馬鈴薯、芋頭、 香蕉 等），有助保持血糖穩定，有利控制情緒。 3、培養興趣嗜好 培養消閑興趣，讓精神有所寄託，無暇不斷思索煩惱，自然較容易淡化壓力的影響。 4、掌握工作技能 很多人的壓力都來自工作，如能學懂編排好工作的次序，...
...》）， 牛大力 、扒山虎（《岭南采药录》），坡 莲藕 （《陆川本草》），地藕（《南宁市药物志》）， 血藤 、大莲藕（《广西药植名录》），大力薯（广州部队《常用中草药手册》），倒吊金钟（广州空军《常用中草药手册》）。 【来源】为豆科植物美丽崖豆藤的根。夏、秋间采挖，晒干。 【原形态】偃伏生灌木，长1～3米。根系横伸颇长，中部或尾端有膨大、肥厚的块根，外皮 土黄...
山药 ，又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用 山药 已有3000多年的历史，自古以来，它就被誉为补虚佳品，而备受称赞。 山药的营养价值，一方面在于它的营养作用，另一方面在于它的食疗作用。据现代科学分析，山药不但含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素（如维生素Ｂ 1 、维生素Ｂ 2 、烟酸、抗坏血酸、 胡萝卜 素）等营养物质，还含有多量纤维素以及胆碱、粘...
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