...混合而成，含有不饱和酸，不含胆固醇，适于患心血管疾病者、高血压患者及胆固醇比正常人高的老年人食用。 做菜不宜放油过多 有的人做菜时喜欢多放油，认为油重菜香，实际上这样做对身体并无好处。植物油虽然含有丰富的不饱和脂肪酸，但这种物质极易被氧化而...
...中新社2002年6月12日乌鲁木齐讯：新疆十五岁维吾尔族少女夏丽帕身患罕见肿瘤，受到各地群众的广泛关注，北京、新疆、成都等地医学专家联手救治患者。 新疆人民医院工作人员吴杰介绍说，夏丽帕今年五月二十四日进入该院接受治疗。入院时，夏丽帕脸部...
...。因为山楂助消化是通过“破气”去消积滞的，如果食之过多，就会伤人元气。 另外，过量吃山楂和空腹有可能导致胃结石。山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，与山楂皮、山楂纤维和食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、...
...消化性溃疡的人，则不能生吃芹菜、洋葱等；肾功能不良的人，就不宜生吃花生米、莲子等钾含量高的食物。 除了要知道哪些食物是生吃美食之外，还要懂得远离“生吃”雷区，有些食材是一定要经过烹饪才能摆上餐桌的。 在众多的蔬果当中，有一些蔬菜是不宜生吃的。...
...凉开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。 四、不宜大量吃糖 ...
...含纤维质。一个青椒只有35卡路里，却能够供应各类维生素及矿物质。 番茄 饭后吃一个小番茄，对身体有好处，而且不会发胖。 生菜 由于生菜中含有水分及大量纤维而使其成为保持苗条身材所必选的食物，生菜以外面的绿叶营养最丰富。 全麦面包 全麦面包比...
...辣椒，下列人员不宜多吃辣椒： 患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人，不宜大量食用辣椒研究证明，大量食用含辣椒素多的辣椒，会使消化液分泌过多，引起胃肠黏膜充血、水肿、胃肠蠕动剧增，可引发胃炎、肠炎、腹泻...
...青春期少女丰胸方法有吗?青春期少女丰胸方法很多，但中医所说的青春期少女丰胸方法最健康。老中医给出了实用的青春期少女丰胸方法。 青春期少女丰胸方法之中医食疗 青春期少女丰胸方法首推食疗，青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质...
...，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。 吃羊肉虽然好处很多，但食物搭配中也有一定的禁忌。 不宜同时吃醋。...
...连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高会导致皮肤发黄，但是只要多喝水、暂时不要吃柑橘类水果，限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，经过一段时间皮肤的颜色就会恢复正常。（作者：中国中医研究院医史文献研究所） ...
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