“悲秋”也可用中药调理 “忍”对健康来说是件好事 “神补”胜过药补、食补 《内经》中的情志养生 常笑可养肺 春天散心驱走“春郁” 德高之人可长寿 冬季 调节情志很重要 读书使人睿智更使人长寿 反常行为 警惕“心病” 高温天气防情绪“中暑” 古人“抑怒”方法 谷雨时节适时调情志 好情绪 肺健康 好身体要有好心情 火性人如何养生 简便易行的中医情志生克法 金性人...
《天隐子养生书》 ， 养生 专着。又名《 天隐子 》。唐.司马承桢着。《 道藏 》有收载。全书有神仙、易简、渐门、斋戒、安处、存想、 坐忘 、神解等八篇。书中主张破除世俗加于 气功 养生中的神秘色彩，主要讨论了如何循序渐进地通过存守 内视 一类功法以养生 延年 。本书篇幅不长，颇有新意，简明实用。
《天隐子养生书》 ， 养生 专着。又名《 天隐子 》。唐.司马承桢着。《 道藏 》有收载。全书有神仙、易简、渐门、斋戒、安处、存想、 坐忘 、神解等八篇。书中主张破除世俗加于 气功 养生中的神秘色彩，主要讨论了如何循序渐进地通过存守 内视 一类功法以养生 延年 。本书篇幅不长，颇有新意，简明实用。
三之气为病，多 发热 ，皆传足经者多矣。太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。太阳者，发热 恶寒 、头项痛、腰脊强；阳明者，身热、目疼、 鼻干 、不得卧；少阳者，胸胁痛、 耳聋 、 口苦 、寒热往来而呕。此三阳属热。太阴者， 腹满 、咽干、手足自温、自利不渴，或腹满时痛；少阴者，故口燥舌干而渴；厥阴者，腹满囊缩、喘热闷乱、四肢厥冷、 爪甲 青色。三之气病，宜以
五子衍宗丸 加味 菟丝子 、 五味子 、 枸杞子 、 车前子 、 复盆子 各１５克， 淫羊藿 ３０克。水煎服，每日１剂，连服２０剂。 治疗效果 治疗１２例之精子活动力低下者不育，６例生育。 按：本方系四川仁寿县人民医院文益华医疗经验，曾刊于《四川中医》１９８６年，第１１期。 种 子散 积实２０克， 蛇床子 、 锁阳 、 五味 子、复盆子、 女贞子 、 菟丝
王临轩：临证常用家传秘方肝回春片治疗早期 肝硬化 及各型 肝炎 ，疗效颇佳。 [通治方] 王临轩：临证常用家传秘方肝回春片治疗早期肝 硬化 及各型肝炎，疗效颇佳。 醋制 香附 240克 青矾120克 黄芪 360克 红枣 (去核，研末，制片时用，为400片量)360克 将 香附 、青矾、 黄芪 混匀，分成8份，用草纸包好。用塘边泥包裹(泥二指厚)草纸包置于泥...
偏方秘方内服， 土茯苓 50 苡仁 30 金银花 30 防风 25 川 木瓜 25 木通 15 白癣皮 15 甘草 10 地肤子 15 菊花 15。 内服，土 茯苓 50 苡仁30 金 银花 30 防风 25 川 木瓜 25 木通 15 白癣皮15 甘草 10 地肤 子15 菊花 15 单位：克 10剂 外洗： 苦参 60 明矾 50 芒硝 50 川楝子 1...
因时养生，就是按照时令节气的阴阳变化规律，运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应，顺应自然”的养生方法，是中国养生学的一大特色。
治疗脱发的偏方秘方 脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜...
...放 女性应绝对禁止10个睡眠坏习惯 培养睡眠好习惯 秋分睡前八忌 揉神门、三阴交驱走失眠 如何合理午休? 上班一族 长假如何补觉 深睡眠秋冬养生要诀 失眠按劳宫 失眠调理三心得 睡饱觉，最灭火 睡觉睡到自然醒 睡眠养生 调整阴阳 睡眠养生法 睡眠养生莫用硬枕头 睡眠养生三关键 睡眠养生之道 睡眠养生之关键 睡眠也是一种养生 睡眠知识的对和错 睡前保健方法多 ...
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