...等处，最严重的情况就是髋关节骨折。 因此，寒冷的冬天，老年人不仅要防寒防病，也要采取各种措施，预防骨折。具体说来，可从以下几方面做起： 一、加强对老年人的照顾，尽量不要让老年人单独生活。年纪大的老年人有外出活动，应有人陪伴，可酌情使用拐杖。...
...，“冬天阳气收藏，夏天阳气生发”。而所谓阳气，就是指人体内的一种向上的、亢奋的动力。自然万物都遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，人也要不例外地顺应这一规律。冬天天气寒冷，阳气收藏，人要多活动才能保持体温，所以是天气强迫人精神起来。春天到...
...冬天在家用蜂窝煤炉取暖，因烟囱堵塞、倒烟或门窗紧扔等，致燃烧不全的煤产生大量一氧化碳排出不良，聚集在室内，即可致人发生一氧化碳中毒，故也称煤气中毒，一氧化碳为无色，无味又无刺激性的气体。在吸入人体血液后，与血中红细胞结合，使红细胞不能再与...
...日期.塔巴西尔·片，晒尔比提·海西哈西·汤，木拉巴伊.艾力乐·果浆等内服干寒性制剂。外用热未改尼·结微孜马斯力.油，买尔赫米·大黑力云·软膏等干寒性抗毒、解毒、消肿制剂。 7．干热法，是用干热性治疗措施和药物来消除湿寒性病邪的一种治法，它适用...
...浴盆或锅上要装有带小孔之盖，以防蒸汽过猛造成烫伤。室内要有通风窗，以调节室温。 本疗法所用的中草药，要根据辨证施治的原则配制。将配制好的中草药投于蒸疗室内煎煮或蒸煮，使室内充满药气。然后通过通风窗调节气温，使蒸疗室内的温度保持在35℃-45℃...
...微微出汗后，再进行高强度的健身运动。不能在寒冷时突然进行高强度运动。 误区2：空调取暖器常开 正解：首先要经常对空调及取暖器进行清洁，同时不要让它们一直工作，尤其是在办公室里。另外，室内最好配备加湿器，这样能够有效驱除干燥空气带来的负面影响。...
...常吃对眼睛有益的食物，也很有帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并可防止病变及白内障；此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常吃既可增加体内的抗氧化物质，对抗衰老现象，又可有效护眼。 眼睛是灵魂之窗，也是美丽的...
...冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。 多“点”水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证...
...剧情简介 在古老的中国，有一位个性爽朗，性情善良的好女孩，名字叫作“花木兰”，身为花家的大女儿，花木兰在父母开明的教悔下，一直很期待自己能花家带来荣耀。不过就在北方匈奴来犯，国家正大举征兵的时候，木兰年迈的父亲竟也被征召上战场，伤心的花木兰害怕...
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