6方法预防重金属危害_【中医宝典】

...属元素在较低剂量时对人体即可产生明显毒作用。如汞、镉、铅等,常被称之为有毒金属,也是我们常说的重金属。那么,有什么方法可以有效预防重金属的危害呢? 1、增加膳食纤维的摄入 膳食纤维可以减缓重金属吸收的速度,特别是富含果胶的膳食对铅有很大的亲和力,在肠道内与铅结合形成不溶解的、不被吸收的复合物,而随粪便排出。果胶通常存在于水果和蔬菜中,尤其是柑橘和苹果中含量...

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手机伤身危害多_养生基础_【中医宝典】

伤风俗:长期看手机,该打招呼,不打,该向父母长辈请安问好也忘了,在手机里寻求心理和感官刺激,缺少思想内涵。 1、伤神:中医认为,精神内守,病安从来,每天看手机,时时关注微信、QQ,信息量大,刺激心神,使人不安,缺乏内心安静的快乐。 2、伤气:身体的气息运动对维持身体状态非常重要,呼吸吐纳的过程升清降浊,可以排除病气,保持健康,整天盯着手机,时而 紧张 ,气...

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孕期应如何防止职业性危害_【中医宝典】

随着我国计划生育国策深入进行,每位妇女都希望在这一生一次的机会中拥有健康的宝宝。但是,有些职业可能会危害您的受孕和孕期,并给母亲和孩子带来极大的损害,造成非常严重的后果。 有些妇女长期接触工业铅、汞、苯、汽油以及强烈噪声、化学制剂、长时间的屏幕操作等都可能影响月经的规律,并对卵细胞造成损伤,影响卵子的发育,使妇女月经异常、不孕,并可以通过对母体干扰胎儿的正...

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孩子咬指甲对健康危害大_【中医宝典】

...常见现象,很多人小时候都有过咬指甲经历,因此一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实,咬指甲是一种不好的习惯,对孩子的健康成长有不少危害。 据解放军304医院消化科李艳梅医生介绍,人的手接触外界最多,特别是孩子,出于好奇,总喜欢这儿摸摸,那儿抓抓,甚至在地上爬,指甲缝中和指尖上会沾上大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所,一些寄生虫...

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怎样减少电脑网络危害_【中医宝典】

怎样减少电脑网络危害 客观地说,电脑对人体生理和心理方面负面影响已日益受到人们的重视。在电脑普及程度比较高的国家里,"电脑综合征"已成为很普遍的现代病。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识。如工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动身体。平时要加...

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电脑辐射对孕妇有危害吗_【中医宝典】

电脑辐射对孕妇是否有危害,是否会影响胎儿正常发育?这一社会关注问题,目前学术界尚无定论,有关解释也尚未得到权威机构证实。 有资料说,人长期受电磁波辐射污染,容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。世界卫生组织认为,计算机、电视机、移动电话、微波炉、打印机等产生的电磁辐射会对胎儿产生有害影响。 北京医科大学第一医院儿科的曾和平医生认为,电脑辐射会对胎儿...

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大量补充维生素E危害健康_【中医宝典】

...剂,大多数人认为补充维生素E可以帮助他们延缓衰老,可以保护心血管预防心脏病。不过,最新研究发现,服用药物大量补充维生素E效果可能会适得其反,危害身体健康。 研究人员10日在美国新奥尔良召开美国心脏学会会议上报告说,他们对每天补充维生素E400个国际单位(IU)或更多的人、每天补充最多200个国际单位的人,以及不额外补充维生素E的人群进行了比较研究,结果发现...

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孕期白细胞增多有危害吗_【中医宝典】

...是产后两周内会逐渐恢复正常。如果孕妇在检查时发现白细胞及中性粒细胞增高同时,身体并不伴有不适症状,则属于妊娠期生理性增多,不必过度担心。 如果孕妇出现白细胞明显增多,且有临床症状时就应做进一步的检查,如检查体内的免疫球蛋白水平等。免疫球蛋白是具有免疫能力的蛋白,当有炎症发生时,免疫球蛋白就会增多以对抗病毒。有炎症时,需按炎症处理,以免危害母亲和胎儿的健康。

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注意重复性生活危害多_【中医宝典】

...谓重复性生活,医学上所下定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为,不管什么情况,重复性生活对健康不利,具体有如下一些危害。 1、对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 2、由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器...

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药流危害 你不能不知!_妇科流产_【中医宝典】

...显增多,以及超过3周至1个月流血仍淋漓不尽时,则应及时去医院复查,若流产失败或流产不全,需分别做人工流产或刮宫手术。 药物流产不当可带来巨大危害 然而,有些人对该药利弊不甚了解便随意使用,以致险象环生。如一位孕妇竟在家中自行服药流产,开始时未见胚囊排出,但在第4天突然腹痛; 面色苍白 ,呈状态;经医生诊断为 宫外孕 ;幸亏抢救及时才化险为夷;另一位孕妇虽在...

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