...治疗中都十分常用。下面就来具体讲讲这三种退热方法的应用。 1.釜底抽薪法 相当于中医“通腑泄热法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。 主要适用于高热而有便秘的病人。如病人出现高热汗出，大便不通，腹胀、腹痛拒按，甚至胡言乱语，舌苔黄糙起刺...
...赤脚走走“卵石路”，让凸凹不平的路面按摩按摩脚板，对解除病痛和健身很有益处。而坐在室内的椅子上，让赤裸的脚板踩在一段圆木或一段竹筒上，反复地搓动，其所起的健身作用比起踩卵石效果更佳。 我们知道，人体的各个器官在脚底部都有自己的“压觉点”和...
...赤脚走走“卵石路”，让凸凹不平的路面按摩按摩脚板，对解除病痛和健身很有益处。而坐在室内的椅子上，让赤裸的脚板踩在一段圆木或一段竹筒上，反复地搓动，其所起的健身作用比起踩卵石效果更佳。 我们知道，人体的各个器官在脚底部都有自己的“压觉点”和...
...由前列腺炎等引起。 早泄纠治。使用避孕套，或在房事前用冷毛巾敷外生殖器。 三指挤压法：由女方用拇指放在阴茎腹部，食指与中指放在阴茎背部，有射精感时压挤，缓解后放松。这可纠治早泄。 ...
...中医养生讲究天人相应，“夏气与心气相通”，“汗为心液”，心为阳脏，主阳气。立夏后养生以养心为重，专家推荐三种运动帮您强健身心。 早起花间走 颐养心神 夏季，汗液排量加大及室外活动减少，老年人和白领易出现不同程度的气滞血瘀症状，如何使气血...
...得到加强。实验证明：冷环境对脂肪肝有一定的作用。第三，蛋白质代谢在冷环境中得到加强，随之，神经系统和内分泌系统的调节功能也得到改善，从而增强了机体的自控能力。第四，在“冷习服”的过程中，血管弹性增强，血液流量增多，从而改善了冠状动脉的血液供应...
...右脚的脚脖由后面向前击打左腿的承山穴，右脚着地落实站稳时，左腿重复有腿先前动作用脚脖叩击右腿的承山穴，如此轮换叩击，轮换叩击行进。 击“足三里”法：足三里穴在膝眼下三寸，胫骨外火筋内，如将手掌按在膝盖上，手指抚于膝下胫骨时，离胫骨外一横指，中...
...张戴人论病非人身素有之物，或自外入，或自内生，皆邪气也。邪气加身，速攻之可也。立汗、吐、下三法以攻邪，邪去则元气自复。故曰圣人止有三法，无第四法。其论颇卓。故丹溪初阅子和书，惟务攻击，亦谓医之法尽是。后读《内经》有云∶虚者，精气虚。实者，...
...据新华社北京11月4日专电美国新的研究显示，儿童每天运动20到40分钟不仅可以健身，而且还能健脑。 美国佐治亚医学院儿科副教授凯瑟琳·戴维斯及其同事对163名7岁至11岁极少活动的肥胖儿童进行了3月的跟踪调查。些孩子被分成3组：一组放学后...
...感染力，这就是时下最受年轻人喜爱的spinning训练。 spinning翻译过来，又叫动感单车，是由美国私人教练兼极限运动员johnnyg于20世纪80年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的、充满活力的室内自行车训练课程。在过去的短短...
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