...久坐造成腰背肌持续收缩，造成劳损，记住“一小时起来活动一次”。开车的朋友，腰部的姿势不良或姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，腰骶部受到长时间的颠震都会导致腰病，所以尽可能多活动，调整、放松。 二、注意腰部保暖。寒冷潮湿季节、冷暖交替季节一定...
...自己其实没有任何毛病，老是在做爱时感觉到疼痛，可能是自己个性上太保守和拘谨了，没有学会配合与放松。其实，这种通常在做爱时才会出现的“私房”痛，除了精神因素作祟以外，肉体上的疾病也是不可忽视的。预防前庭大腺囊肿不能小视。 真菌感染绝对是诱发“...
...，就可能出现了问题。 3、先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。 正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不...
...摇去可能导致失去平衡而跌倒。 “运动”战 妊娠期间，孕妈咪背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺住肚子“负荷”坐着工作，颈、肩、背兼具手腕、手肘酸痛的可能性要比平时多得多，所以偷闲做做运动非常有必要。 a、改善颈痛： 1、 颈部先挺直前望，...
...然而当我们面对经前综合症该如何选择治疗呢首先我们要找到经前综合症的“罪魁祸首”导致疼痛的原因，下面跟随我们小编看看经前综合症的“罪魁祸首”吧! 发病机理 一、液体潴留：醛固酮激素过高引起全身性液体潴留，常被用以解释PMS的形成。已知孕酮可以...
...□ 廉万营 河南省中医院 “一些人认为‘鼾声如雷’是睡得香的表现，其实不然，严重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的健康杀手。”近日，...
...(一)攻击 攻击是由心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动、歇斯底里、冲动等行为，并且这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行渲泄。攻击可以分为直接和间接两种方式。直接性攻击是针对造成心理挫折的因素，表示不满、敌意、对抗和反对，例如可能会对...
...人体的血液循环失去了原来的规律性，导致脑组织供血不足。连日“闷睡”可能引发其他疾病，对肌肉、关节和泌尿系统产生不利影响。 专家建议，在春节长假期间，人们不但不能过度“补觉”，而且应当抓紧机会调整平时不健康的睡眠规律，养成早睡早起的好习惯。 ...
...温暖潮湿，一旦酸性环境发生变化，就可能导致发病。而引发酸性环境发生变化的原因很多，只有找出发病原因，才是治疗的根本。” 如上是对导致霉菌性阴道炎发生的原因做出的分析，希望广大患者给予重视，因为正确了解了导致霉菌性阴道炎发生的原因，对因治疗才...
...皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。 阴道干涩原因6：性兴奋不足 女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现...
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