...健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”，体重也增加到3200克左右。 孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而些养分都来自妈妈。妈妈为了确保...
说起补充维生素很多人自然想到服用维生素B1、维生素A、维生素E等药片，其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材，它们不但来源丰富，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素、祛除疾病的目的。 补充维生素B1 中药车前子、大豆、 连翘 等。在治疗血小板减少性紫癜方中加入上述两药，起保护毛细血管的抵抗力和降低毛细血管脆性的作用，...
症状：在怀孕4个月左右时，下腹部子宫一侧或双侧，呈 牵涉痛 、 钝痛 或隐痛等。 检查：定期做B超检查。
产后有些事多少可偷点懒，但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件， （1）、补充因生产所消耗的体力； （2）、可充分制造乳汁； （3）、避免发胖。 饮食秘决为何？ 1). 确认一天所需的卡洛里 产后所需的卡洛里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，若为混合营养品的情况，则可参考左页，依照乳汁分泌情况来决定所需的热...
一项最新的研究结果表明，准妈妈在怀孕前期患上流感，可能损害胎儿大脑，增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究，结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感，生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。 如果孕妇在怀孕的头三个月中间到第二个三个月中间这段时间患流感，那么她们的孩子患精神分裂症的概率增加3倍。如果患流感是...
保健食品在国际上一般被称为功能性食品，在美国则被称为膳食营养补充剂，据估计美国有1.08亿人口在服用膳食营养补充剂，老年人中则有高达50%的人群在服用维生素E、复合维生素和矿物质。 特殊人群适量的服用膳食营养补充剂对于预防某些慢性疾病是有益的。如老年人适量服用维生素E、维生素C可降低血脂、软化血管、延缓衰老，富含维生素C和E的饮食有助于 降低人们患上老年性痴...
治孕 痈 立效。 乌药 （研，出洪软白香辣者良） 上用五钱，水一盏， 牛皮胶 一片，同煎至七分，温服。 《补遗》治孕中有痈。 薏苡仁 煮汁饮之。 〔薛〕按孕痈即是腹内患痈，如前法不应，宜用 牡丹皮散 或 薏苡仁汤 。（方见外科内痈）
治孕 痈 立效。 乌药 （研，出洪软白香辣者良） 上用五钱，水一盏， 牛皮胶 一片，同煎至七分，温服。 《补遗》治孕中有痈。 薏苡仁 煮汁饮之。 〔薛〕按孕痈即是腹内患痈，如前法不应，宜用 牡丹皮散 或 薏苡仁汤 。（方见外科内痈）
到了怀孕中期，应注意以下几点事项： 一、孕妇摄入的热量除了供自己消耗外，还要供胎儿生长发育的需要，所以要增加营养，每天多吃鸡蛋1-2只，半磅牛奶或豆浆1-2碗，多吃些荤素菜如鱼、肉、肝及豆类食物，有利于胎脑发育。还要注意有无贫血，必要时，在怀孕20周后每天吃一粒硫酸亚铁片，以防止发生贫血。 二、衣服要宽大舒服。用乳罩托起日渐增大的乳房。胸罩和裤带不宜过紧。常...
孕中期孕妇的子宫日益增大，孕妇身体的中心前移，在上下楼梯或登高时要小心，避免跌倒。 到了孕中期，胎儿一天天变大，做好孕中期的保健是件非常重要的工作。孕中期孕妇的子宫日益增大，孕妇身体的中心前移，在上下楼梯或登高时要小心，避免跌倒。引起 背痛 ，切勿穿高跟鞋。睡眠定时定量，睡姿采取左侧卧位。避免弯腰、下蹲、提重物等动作，以免 流产 。另外，尽量避免长久站立引起...
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