妈妈每天应做“拍打操“_【中医宝典】

...产假结束了,新妈妈们又要重返职场。但由于已经习惯了产假期间比较随意生活,刚开始上班一时适应不了,许多人到了下午四点就会感到格外疲倦。此时,走到窗前或是户外,在阳光沐浴下,做一套简单“拍打操”,便能迅速打起精神来。 在新出版《女人...

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我是一个未婚妈妈_【中医宝典】

...动摇张菁决心,1998年4月,张菁成了未婚妈妈。提到那段过去,张菁显得很平静“我不怪他,他也是为了自己前途着想,但我也不后悔,不知怎么搞,当时我就是想把孩子生下来,没别的什么想法,也完全没有考虑生下来以后后果,就想生下来……。” ...

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焦点关注准妈妈营养总动员_【中医宝典】

... 过了想吃酸阶段,又开始想吃酸甜食物,这是因为孕妇肝需要得到糖满足,只要把肝养好了,胃就舒服了。如果呕吐厉害,可试着在上腭贴片薄姜。 b. 中期(4~6个月) 中期是胎儿生长最快阶段,平均每天约长10克,怀孕第二个阶段是宝宝...

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孕妇初期注意事项_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...妈妈高热对胎宝宝影响 高热(即妈妈发烧39℃以上l对胎宝宝影响为两个方面第一,高热常由感染引起,如风疹病毒感染及流感病毒感染等,这些引起发热病毒可在孕早期引起胎宝宝畸形;第二,高热本身对胎宝宝中枢神经系统一定影响。 孕早期高热...

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妈妈须掌握“哺乳四式”_哺乳期保健_【中医宝典】

...万事开头难,母乳喂养也一样。掌握好哺乳姿势和哺乳技巧,能让新妈少走很多弯路。 哺乳姿势 要想很好地掌握母乳喂养,首先就要从正确哺乳姿势开始。哺乳姿势一般有四种 1、半躺式 在分娩后头几天,妈妈坐起来仍有困难,这时,以半躺式姿势喂...

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肉桂_中医药书籍汇集【中药材大全】

...血分虚冷之专药。去药汁摩冲,亦可煎服。 引用《药性切用》肉桂 下载《药性切用》chm电子书 肉桂 白桂 蚌肉 ...

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做全职妈妈孩子更累_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...越来越多职业女性在孩子呱呱坠地时,毅然辞掉工作,做起全职妈妈。广州市曾做过调查,在243位妈妈中,正在做全职妈妈有59,占24%。华东师范大学学前教育系副教授阎水金表示,全职妈妈对孩子成长积极作用不可忽视,但也不能否认,全职妈妈...

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健康饮食大公开_【中医宝典】

...? 不孕症原因实在很多,可能原因包括 *女性方面排卵功能障碍(30%~40%)、输卵管腹腔因素(30~40%)、无法解释及其他原因(20~30%). *男性方面精索静脉曲张(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睾丸衰竭/荷尔蒙...

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妈妈注意颈部防皱_【中医宝典】

...不少新妈妈都有这样烦恼,伴随着孩子出生,原本光洁颈部仿佛一夜间变得松懈,皱纹一下子增加了许多。湖北省襄樊市中心医院医学整形科医学硕士、副主任医师胡强建议,要从控制体重和加强护理等几方面预防颈部皱纹。 胡医师分析说,颈部皱纹形成与...

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5类食物吃出健康漂亮妈_【中医宝典】

...远离那个恼人问题——便秘。 各种坚果花生、开心果、杏仁这些食物所富含不饱和脂肪酸对胎儿脑部发育十分重要,吃了还不那么容易饿,是准妈妈常备零食第一选择。 瘦肉女性容易缺铁,期中对铁需求是成倍增加,瘦肉是供给铁主要来源之一,也...

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