...旅游滑雪是一项很有意义的休闲运动。穿行在林海雪原,在都市中无缘得见的皑皑大地上列队挺进,体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉,真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的,请一定牢记我们为您总结的“安全守则”: 1)初到雪场时应...
...怀孕期间,由于宝宝生长发育需要,胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造血液,宝宝从一肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50厘米、体重约3—4千克重的新生儿。但同时,孕妈咪体内也会每天发生着很大的变化。如果稍不注意的话,就...
...头痛、肌肉关节酸痛等。此时孕妇会产生情绪上的紧张和失眠,此时要特别注意食物的选择。 5.半夜容易抽筋 到了妊娠后期,许多孕妈咪常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关,通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外,也可能和...
...增多症病人也不宜使用。 安全服用维生素C 过量服用出现的症状包括:恶心,腹部痉挛,腹泻,铁的过量吸收,红血球破坏,骨骼矿物质代谢增强,妨碍抗凝剂的治疗,血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖。 临床研究表明,长期过量服用维生素C,还...
...我们在野外活动中,会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过?这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的技术和方法。 在野外活动必备品中,都需有一根直径8毫米以上的尼龙绳,这条绳索是你和...
...略为抬高的姿势,都是可以的。 Q18.怀孕可以游泳或骑健身车吗? 适当的安产体操运动,不但有助于产程的进行,更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状,但是运动要有限度,不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺,其中,游泳是很好且安全的运动,因为水...
...叫做老百姓放心的安全药?为此我们走访了相关部门和人员,以求揭开谜团。 (一)国家相关职能部门的声音 据北京晨报记者王海亮2月6日采访报道:“国家食品药监局新闻发言人颜江瑛称,国家药监局会对上市药品进行不良反应监测,作出安全性评价,保障用药安全...
...被划入了OTC,有些组方很成问题的药品也成了OTC,在短期利益驱动下,有的产品甚至连最基本的不良反应和安全用药剂量、疗程都避而不谈,怎么会不出问题?!”国家新药安全评价重点实验室主任,中国中医研究院杜贵友研究员说。他认为目前中药的问题很大...
...胎动规律和变化 孕16~20周 胎动运动量:小·动作不激烈 妈妈的感觉:比较微弱·不明显 位置:下腹中央 孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,...
...从受精卵形成的那一时刻起,乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此,每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。 小知识导读: 正常时,每个乳房有15-20个乳腺,每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和...
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