...国国立精神卫生研究所的资料，1/3美国人有睡眠问题，有的是睡眠太少，有的是时常惊醒，有的则睡眠过多。在这组有睡眠问题的人群中，诉述“严重” 失眠 的约占半数，而其中去 医院 就诊服药的有10％。虽然国内尚未看到相应的资料，但是失眠作为临床常见 症状 之一是众所公认的。 失眠 虽然大多数成人每晚的睡眠时间是7～8小时，但是认为8小时睡眠是正常睡眠的绝对标准是不...
保持睡眠障碍性失眠 ，以频繁的夜间 易醒 为特征。是 睡眠障碍 的一种类型。睡眠障碍(somnipathy)系指 睡眠 -觉醒过程中表现出来的各种 功能障碍 。睡眠质量下降是人们常见的 主诉 ，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的 失眠 、过度 嗜睡 、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、 不宁腿...
1牛奶 牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更可增加催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。 现代医学研究证实，白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙，而血液运载着它流入睡眠中枢，当睡眠中枢贮存了一定数量的钙，人们便觉困意撩...
唇裂 是一种先天性畸形，俗称 兔唇 ，主要表现为患儿出生后即可发现唇部有一裂隙。这种畸形的发生往往与遗传、孕妇再早期患病或用药有关。
妊娠呕吐 (vomitingofpregnancy)是指孕妇在早孕期间经常出现择食、 食欲不振 、轻度 恶心 呕吐 、 头晕 、倦怠，称为 早孕反应 ，一般于 停经 40天左右开始，孕12周以内反应消退对生活、工作影响不大不需特殊处理。而少数孕妇出现频繁呕吐，不能进食，导致体重下降， 脱水 ，酸碱平衡失调，以及水、电解质代谢紊乱严重者危及生命。发病率为0.1...
虚热口臭：多由阴虚生 内热 所致。 口臭 而兼见 鼻干 ， 干咳 ，大便干结，为 肺阴虚 弱之候。当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安， 失眠 多梦 ， 肌肉跳动 ， 爪甲 不华，为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软，多梦 遗精 ， 口干 咽燥，夜间尤甚，为 肾阴虚 损，相火妄动之证。
有些不经常运动的人，运动不到15分钟就会感到 腹痛 ，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。
低血压 是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。原发性低血压病主要有以下表现: 疲乏 、 无力 、 头痛 、 头晕 、前区隐痛、不适、 精神萎靡 不振、记忆力减退、 睡眠障碍 和 失眠 等。
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性 失眠 )、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后 易醒 ,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振, 反应迟钝 ,体倦 乏力 ,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。 ●患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点按睛明穴3～5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，推摩5～10分钟。然后双手拇指分别抵于两侧太阳穴，换用余下四指推擦脑后部风池穴至颈部两侧，重复两遍，再以双拇指指尖点按百会穴。 ●患者坐位，按摩者站于...
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