...伤阴血，妇女若感受燥邪，易出现闭经、月经错后、月经量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合症等。上述疾病，均围绕着经、胎、产、哺乳等方面，而维持经、胎、产、哺乳生理功能的，又是冲、任、督、带四脉，其中又以冲、任二脉直接关系到妇女的月经、...
...妇科疾病中，绝经是最常见的。医学上证明，绝经不可能是妇女一生中最坏时期，更年期的妇女应该有一个良好的卫生习惯，让女性朋友们对更年期生理过程有个了解。还有就是一定要加强体育锻炼，要有一个充足的睡眠时间，这样一来绝经期的症状很快就过去了。 ...
...更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强自我保健：正确认识，稳定情绪 更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该...
...随年龄增长活动减少，机体对能量的消耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退，激素代谢的改变，致使脂肪代谢改变，以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下，几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。由更年期前持续发展...
...更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。...
...人类的性要求与体内性激素水平是分离的，但由于更年期雌激素水平降低，外阴和阴道功能减退，如发生外阴干燥、阴道粘膜变薄、分泌物减少等，可能会导致性生活困难或疼痛而影响性欲，使性抚爱的要求减少，性兴奋的强度下降和时间减慢等。 然而和谐的性生活...
...妇女更年期保健食谱 更年期要避免发胖 更年期要限制食盐多食钙 更年期综合佂的注意事项 身体不适可食这些食物 ...
...很多人都在积极的寻找女性更年期预防方法，只有找到适合的女性更年期预防方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对女性更年期预防方法做详细的解读。 女性更年期预防方法： 1、学会一些积极的心理防卫 如学会"否认"，对某些高度...
...更年期是每个女性都要经历的一个过程，在这个过程中一些女性往往表现出心烦，脾气大，看什么都不顺眼等等一些问题，这些都是更年期综合症的表现，为什么到了更年期会出现一些更年期综合症呢，下面就详细介绍一下更年期综合症的发病原因。 1、从心理...
...妇女来说，还应特别注意月经变化，如果经期延长太久，经量太多，或停经后又出现阴道流血，或白带增多时，应及早请医生检查，以便及早发现更年期宫颈息肉、宫颈癌等常见器质性病变。 第二，讲究心理卫生：俗话说“人到中年百事多”，工作的繁忙，家庭的负担，...
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