...的血液循环，改善神经营养，并运走组织中的代谢产物，有效地消除眼睛疲劳。 由于工作、学习的压力，人们往往过多地用眼，加上灯光、坐姿、疲劳程度等原因，很容易形成近视。而近视眼的最显著特征就是“眼突”。眼在看远处物体时，不需要调节，但在看近处物体...
...鞋子的选择 俗话说：“千里之行，始于足下”，脚对于野外活动的重要性是不言而喻的，而要想脚在活动中争气，就应该善待它、爱护它。走路要慎重选择鞋子，穿不配合目的的鞋子到野外不但危险，还易招致疲劳。若做当日来回的爬山郊游等，穿运动鞋就够了，但...
...1.疲劳的主要诊断标准 （1）持久或反复发作的疲劳，持续在6月以上； （2）根据病史、体征或实验室检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。 2.疲劳的症状标准 （1）体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳； （2）没有明确原因的肌肉...
...安定的心理，用乐观开朗、豁然大度来迎接它的到来，使它顺利过“关”，具体应该怎样去做呢？ 首先我们知道：精神因素可通过神经、体液的调节，引起生理功能发生变化。因此，要稳定情绪，消除顾虑和疑虑，避免刺激，消除心理上的各种矛盾和可能引起的不愉快...
...附件炎给女性朋友造成的影响很大，女性朋友一定要认真的把握好附件炎的相关常识，在发现附件炎时，一定要及时治疗，以免给身心造成更严重的伤害，那么，附件炎该如何有效的治疗？让我们听听上海微创妇产科基地专家的解析。 对于附件炎该如何有效的治疗？...
...针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？ 反季节减肥莫盲目跟风 时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院针灸康复科主任林少贞介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。由于气候...
...才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？ 反季节减肥莫盲目跟风 时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院针灸康复科主任林少贞介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。由于气候的...
...可以节育，也是一种避免早泄的方法。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，能延长射精时间。还应改善居住环境，消除环境因素带来的不良影响。 第三，不要在过度疲劳的状态下性交过频。在疲劳的状态下性生活过频，双方的性欲都不会得到充分的发展，也不会给...
...主持人：孕晚期如何补钙？ 网友：需要服用钙片吗？我六个半月小腿抽筋，之前都正常，孕期除叶酸外饮食正常，只适当增加牛奶、枣、核桃等。现在7个月，是否应该服用钙片呢？服用多长时间呢？ 丁新：因为怀孕以后，大量的钙进入了胎儿的体内。 孕妇钙的...
...求救的方法小议 节日滑雪旅行注意事项 井下发生煤尘爆炸如何自救 井下冒顶事故如何自救 救生宝盒 空难的紧急救护 空难的自救方法 空中遇险如何进行自救 雷电的自救 旅行中如何护理你的双脚？ 旅途中常用药物一览 旅游登山十注意 氯气中毒的急救处理...
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