从“头”开始打造漂亮宝宝_【中医宝典】

...口鼻易被枕头、毛巾等堵住,造成窒息,甚至危及生命,国内外都不提倡让宝宝俯睡。所以让宝宝俯卧时,一定要有人照看。 仰卧有利因素宝宝仰睡时,可以清晰地观察到他表情变化,及时了解他需要,并作出相应反应。同时,宝宝也会感觉很快乐,可以自由地...

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应该如何对待抑郁症患者_【中医宝典】

...帮助对抑郁症患者是很重要,他们应当鼓励患者坚持治疗,帮助患者执行医嘱,这样对抑郁症患者恢复很有好处。 如何提供帮助? • 确保爱人接受了专业人士诊断治疗,进行正确诊断,选择最佳诊疗方法是非常重要阶段。 • 多了解有关精神疾病...

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测测生命质量如何_【中医宝典】

...健康和长寿体现了生命质与量。现代人追求不仅仅是长寿,家庭、社会、心理、生理等指标全面安康,才是人们追求健康目的所在。下面是一小测试,请回答“是”、“基本是”或“不是”,并根据评分标准来评定生命质量。1.  生活不能自理。2. ...

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从现在开始关心胸部_【中医宝典】

...从科学角度分析,秋冬季节胸部日常保养与护理是很重要。胸部大小与否并不是特别重要,重要如何使乳房长久地保持在结实、挺拔弹性状态,并且外型呈半球状,乳沟迷人而不外扩、下垂。美容专家指出,只要配合适合饮食、运动,找准护理型健胸产品...

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如何预防女性性高潮障碍_【妇科宝典】

...夫妻之间应该有一个和谐性生活,对于女性性生活障碍是很多女性都存在一种疾病,这种疾病发生后给患者性生活带来很大阻碍。所以我们一定要积极预防这种疾病才是,具体如何预防呢?看看下面介绍就知道了。 1、过于被动、羞怯 这与社会文化...

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如何赚到更多钱_【中医宝典】

...如果是一个上班族,最不能忍受坐在对面同事有什么怪癖呢? 1.喜欢东张西望 2.喜欢咬指甲 3.喜欢盯着看 4.爱转头发或转笔 1. 选“喜欢东张西望” 其实肯吃苦又耐劳可以多兼几份差来赚钱:这类型人,非常能够吃苦,他把吃苦...

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萎缩性阴道炎预防办法包括哪些_【妇科宝典】

...对于萎缩性阴道炎预防办法选择,我们一定要结合自身实际情况,不管任何疾病,找到适合预防和治疗方法才是最有效,以下是专家推荐萎缩性阴道炎预防办法,看看哪种更适合。 萎缩性阴道炎预防办法: 1、平时注意卫生,减少患病机会。不要为了...

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慢动作塑身效果明显_【中医宝典】

...!  1. 吻枕膝卧撑  器材:枕头  目标功效区:肱三头肌和胸肌  A:双手和双膝着地控制住平衡,双臂撑直。身体从膝至肩应形成一条直线。把枕头放在头前地上。  B:尽可能慢地弯曲双肘,躯干压低,直至嘴亲吻枕头。随着时间推移,...

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预防臀部下垂良方--多吃豆腐_【中医宝典】

...可能不知道,臀部是身材隐形敌人。如果臀部丰挺、结实,就自然会彰显出腰部纤细,与此同时,也会为腿部增加明显修长效果。臀部圆翘,自然会带动身材曲线窈窕。而如果臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身比例也会...

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如何寻找水源与饮水_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

...在沼泽中形成小瀑布附近找到水源,此时只要挖掘瀑布下方四周就可以。从地形上 来看,水源多半由低地处涌出来,只要细心观察,一定可以找到水源;另外,靠着人体生理作用也能找到水源,这是因为人体需 要水份供给时,自然就可以闻到水味。无论用上述...

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