...的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。 胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中毒症、不适...
...旅行时需携带个人用药，应注意适量，并备齐英文说明书（包括药品成分）、医生处方和购药发票，以免遇到不必要的麻烦。严禁携带毒品、国际禁运物品、受保护动植物制品等出入境。如携带大额现金，必须按规定向海关申报。不宜为陌生人携带行李或物品。 二、抵达目的地国以后。如您非属临时访问者，则应及时到中国驻当地使、领馆办理有关登记手续，以便万一发生意外事件时，中国驻当地使、领...
...一般都是性体质，其皮肤也是易过敏的，即使受到轻微的紫外线照射也会出现 斑疹 。所以，人们需要根据自己的皮肤特性和体质状况细心呵护自己的皮肤。保护自己的皮肤要注意以下几点： 一是注意水质。水质与皮肤的关系密切，对皮肤有益的水是软水，因为软水容易使 肥皂 溶化，蒸馏水、雨水、自来水都属于软水，适宜于洗涤人的皮肤。硬水之所以有害于人的皮肤，是因为肥皂在硬水中溶解以...
一提到孩子们视力下降的原因，人们往往会想到是孩子们看书时光线不好，坐姿不端正，或者看电视时间过长等造成的。最近，日本秋田大学医学部卫生学教授岛田彰夫提出：在进食过程中，咀嚼食物不充分，会造成视力下降。 岛田教授认为，随着食物软化倾向的出现，孩子的下颌会趋向不发达，牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合不好。虽然视力与牙齿咀嚼运动没有直接关系，但如果长期不咀嚼硬食，面部...
...的总脂肪含量并不能完全说明问题，各种类型的脂肪含量更加重要。如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸虽然同样和所有脂肪一样也是高热量的，但是它们能帮助你降低胆固醇含量，并且保护你的心脏。 总之，不管你是正在尝试从膳食中减少脂肪、胆固醇或者钠盐的总量，还是想增加膳食纤维、全麦食品和其他健康成分的摄入，如果为此而令你在超市徘徊不已时，食物成分标签总会帮上你的忙。（吴佳）
...艽野生资源临危，随人口增长药用量大增，年需量1500～1800吨，按能上市商品不到50%，市场缺口继续扩大，有涨价势态。希望有关医药政府部门积极采取措施，加强野生资源保护，一方面有计划地分片封山育药，在种子成熟后方能进山采集，挖大留小，另一方面积极研究同属代用品，同时加速推广人工栽培和GAP规范化种植基地建设，以达中药资源可持续利用。 资料来源：中国中医药报
百分之百纯果汁 果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但是最好喝百分之百纯果汁，不要喝那些勾兑出来的所谓鲜榨果汁。 番茄汁 番茄汁含很多营养成分，维生素C、矿物质、番茄红素等，尤其是番茄红素保健效果最卓越，具有很强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，又被称作“植物黄金”。 豆...
...谓“运动”，就是选择一种或多种适合自己的健身方法，长期坚持，以达到增强体质、健美体型的目的。如果你真的做到了适当节食与合理运动，那么打造一个好身材就指日可待了。 但要注意，节食不是饿肚子。很多人尤其是年轻女孩子靠突击“绝食”来减肥，实在是一种误区。很多人的体验都证明，其实一日三餐只要吃八分饱就能基本保证一天的体能消耗，而且还不会长胖，当然要根据自己每天的运动...
...肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 西蓝花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。 有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西蓝花。 西蓝花不仅抗癌效...
...抓挠，防止敷药脱落；小儿皮肤娇嫩，敷药时间不宜过长，宜遵医嘱而用之。现介绍几则小儿病的脐疗验方，以供选用。 新生儿脐炎：取云南白药适量，先用生理盐水将患儿脐部的分泌物清洗干净，然后将云南白药敷在患儿脐部，盖上纱布，再用绷带包扎好，隔日换药一次。 小儿腹泻： 肉桂 各2克，吴茱萸3克，共研细末，用麻油调成糊状，填脐，再以艾条灸之。每日一次，重者两次。(祝建材)
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