...相信很多女性朋友都出现过痛经的现象，这多数是由于经期不当的饮食喜欢引起的，那么在经期哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃呢?小编在下文着重来介绍一下。 女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物...
...经期旅行保健 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。 经期要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息...
...哺乳期女性经前综合症症状是一定要得到大家关注的，因为经前期综合征严重危害大家的身体和精神，所以为了保证大家的健康，大家一定要积极的了解哺乳期女性经前综合症症状，并且要再次基础上找到正确的治疗方法，接下来我们就给大家做一番详细的介绍。 ...
...1、经期莫捶腰。 2、吸烟对月经的危害非同小可。 3、经期女性不宜唱歌。 4、经期不宜进行房事。 5、经期要注意保暖。...
...体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。 BMI=体重(千克)/身高(米2)，请看下表： BMI 分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性 肥胖...
...专家指出，经期捶背对来说可不是什么好习惯。此外，还有6种不好的习惯也要改正。 专家：的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸痛...
...经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： １、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴...
...月经，令女人很“虚弱”的那几天，是女性正常生理上的循环周期，是子宫内膜发生自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。很多女性经常抱怨自己月经异常，身体不适，但却没有考虑过自己在经期是不是没有注意调养，不加...
...世界卫生组织的一位官员曾经表示，50%的妇科疾病都是因使用不洁卫生用品造成的。我国，有73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛，而其中80%的女性对经期出现的头痛、腹痛并不以为然，以为是感冒和着凉了，这样久而久之便会造成严重的妇科疾病。...
...抗菌素的静脉用药、腹部微波加特色中药的脐疗、中药灌肠等中西医结合药物治疗。另外还使用先进的仪器设备如体外靶向定位电磁场渗透治疗、腔内介入药物导入治疗、三氧同步灭菌绿色疗法等来加强药物的杀菌作用，促进血液循环，改善盆腔局部的微循环和组织营养，软化...
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