...经量过少。 2.月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。 3.月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。 4.月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。 5.绝经期综合征：指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动...
...容易的事，比如你可以随着音乐锻炼身体，或者配合着音乐在卧室中扭动身体。像这样的"跳舞"每周至少需要两次。 6、30岁必做的事 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取...
...英国科学家昨天说，孕妇在怀孕后期多吃鱼可以帮助胎儿的生长，但是不会使孕期延长。 他们对1万1580名妇女进行调查后发现，孕妇在怀孕后的32个星期里吃鱼越多，出现胎儿发育不足的可能性就越低。 西南英格兰布里斯托尔大学的罗杰斯博士说：“以前曾...
...的皮肤。 每日护肤团 阿团的日常护肤是必要的治疗和预防妇女成人痤疮。妇女应每日护肤习惯。日常应包括清洁和滋润他们的脸。他们还可以添加一个轻剥离和痤疮减少到日常的粘土面膜，每周一次或两次。 妇女应寻找产品标有“粉刺战斗。”如硫或茶树油成份是...
...每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜或浓缩果汁的女人发生尿路感染的机会比那些很少饮用果汁的女人要少34%。此外,每周至少食用三次含有乳酸菌的奶制品也有助于女性避开尿路感染。 研究人员表示,这些研究结果有助于解释为什么有些女性容易发生尿路感染,而...
...帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律...
...英国科学家发现，卵巢大小与其体内所剩卵子的数量有关，在此基础上，利用简单的超声技术检查卵巢大小，可望预测女性何时会进入绝经期。 英国爱丁堡皇家儿童医院的科学家对以往一些研究报告公布的数据进行分析，发现女性卵巢越大，卵子数就越多。不同女性...
...子宫内膜癌吃什么药不如食疗来保养，子宫内膜癌是子宫内膜的一种恶性肿瘤而，是女性三大肿瘤之一，一般在绝经后容易发生，发病率这几年有上升的趋势，那么子宫内膜癌我们应该怎么治疗，日常生活应该如何预防、护理呢? 子宫内膜癌大部分都是胖子 根据统计...
...35岁的阿灵是一家银行的资深主管，现在有个两岁的乖宝宝。尽管怀孕时已经32岁，但医生分析她会怀有正常孩子，而且正常分娩的机会相当大。原因是阿灵的身体很健康，母体的健康比年龄更重要。怀孕前，阿灵每周上健身房运动4次，没有过怀孕及流产的记录，...
...预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。 目前，有不少年轻...
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