...育为大脑和脊髓时服用叶酸才能起作用。如果胎儿的神经管闭合不正确，就会导致神经管畸形这一严重的出生缺陷。中国是神经管畸形的高发国家，如果所有的女性能在怀孕前和早期服用适量的叶酸，70%的神经管畸形可以得到预防。 孕前检查 孕前检查可以评估准妈妈的健康状况，并找出可能影响怀孕的风险，而只有尽可能地规避这些因素，才能使整个怀孕过程更加安全、健康。 不少女性认为，自...
夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、 花椒 、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。 因为热性调料可以引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等，同时还会引起全身性疾病，如口角炎、唇燥裂、咽炎、结膜炎、头晕、心悸、痱子、中暑等。患慢性病者，如肝病、心脏病、肺结核、糖尿病、重度高血压、动脉硬化、甲亢等，使用热
鼻塞、流涕、咳嗽、发热、头痛、全身疼痛……为尽快摆脱这些烦人的感冒症状，很多人喜欢吃了感冒药，再吃止咳药、解热镇痛药，或者把两三种感冒药一起服用，以增强疗效。其实，目前的抗感冒药基本都是复方制剂，含有针对上述症状的不同成分，一般来说只吃一种药即可达到治疗目的。 药店出售的抗感冒药尽管名称各异，但按作用机理分类，主要分为抗过敏药、减轻鼻黏膜充血药、解热镇痛药、
...，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。 劳逸结合防脚浮肿。怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐，最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以减...
由于女性生理有周期耗血多的特点，祖国医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血补血必须引起重视。那么，女子应怎样养血补血呢？ 要经常保持乐观情绪。 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫...
对于不孕检查有哪些项目呢?女性朋友可以提前了解一下做到有备无患。 (1) 女性不孕 检查—系统检查除全身检查以外，还应当做生殖系统检查。除了一般视诊、触诊外，还要做阴道窥镜检查及内诊(双合诊或是三合诊)，初步了解阴道、子宫、宫颈、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况，例如子宫的大小、位置是否正常，输卵管、子宫、卵巢有无肿块、压痛，子宫有无抬举痛，附件的活动度等。 (...
俗话说：“三个女人一台戏。”职场女同事之间相处，要想唱好这台戏，首先切忌别显摆。 女人之间容易产生嫉妒心，如果哪位女性整天显摆自己比别人强，自己怎么风光，那么极容易引起其他女同事的反感。也有些女同事会被始发者激得开始显摆，大有不比过你誓不罢休的意味。 另外，当一个女同事开始显摆自己，并且表现得什么都懂、什么都行时，其他女同事会暗暗不舒服，但表面上还是奉迎始发...
现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。 心理压力导致更年期提前 一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。不少女性甚至对卵巢功能早衰不在意，认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。结果很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。 据介绍，女性卵巢...
...发育时期内，因受到过强过多的 雌激素 刺激，或对雌激素刺激特别敏感，而使一侧或两侧乳腺过度发育增大，超过正常乳房的界限及重量，即称为 成人型女性乳房肥大症 ，亦称 巨乳症 。有的人乳腺发育急骤增长，1～2年内可达2倍于正常乳腺，少数 乳房下垂 平脐，甚至越过 腹股沟 ，更甚者过股(骨)达膝，每个乳腺重达5000～6000g，超重者有达十几千克。 成人型女性乳...
...研究证明，困扰不孕的 多囊卵巢综合征 现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。年龄介于15至45岁的女性会受这一病症影响，患者常常表现为月经异常、多毛、、等，并常伴有高胰岛素血症和 高脂血症 。 据研究人员调查分析，相对一般人来说，患有这种 不孕症 的女性患的几率高出6倍，患 心肌梗死 的几率高出6倍，患的几率高出3倍...
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