甩手减肥功，站立双足成内八字，腿微屈。自然呼吸，目微闭，意想腹部脂肪减少。 (1)站立，双足成内八字，腿微屈。自然呼吸，目微闭，意想腹部脂肪减少。 (2)双手半握拳，稍用力将两臂向后甩动，然后听其自然向前摆回，回摆时，两臂不能用力。 (3)初练时，每次16分钟，逐渐增加。1年后可增加至64分钟，就不要再练了。
在呼吸过程中，呼吸肌为克服弹性阻力和右面弹性阻力而实现肺通气所作的功为呼吸功。通常以单位时间内压力变化乘以容积变化来计算，单位是kg·m。正常人平静呼吸时，呼吸功不大，每分钟约为0.3-0.6kg·m,其中2/3用来克服弹性阻力，1/3用来克服非弹性阻力。劳动或运动时，呼吸频率、深度增加，呼气也有主动成分的参与，呼吸功可增至10kg·m。病理情况下，弹性或非...
足背皮瓣切取术 足背皮瓣取自足背皮肤，含足背动脉和大隐静脉，并含足背内侧皮神经和足背中间皮神经，切取皮瓣时可包括这些血管和神经，也可包括趾伸肌腱。 足背动脉走行的投影线可通过触摸感知而画出，以此为中轴线设计皮瓣，近端可达小腿十字韧带，远端可达趾根部，两侧可达侧中线[图1]。足背皮瓣血管走行恒定，厚度较薄，宜用于手部，但供皮面积较小，足背创面需用皮片修复。胫后...
足少阳经别 ， 十二经别 之一。《 灵枢 . 经别 》：“ 足少阳之正 ，绕髀入 毛际 ，合于 厥阴 ；别者，入 季胁 之间，循 胸里 属胆，散之上肝，贯心，以上挟咽，出颐颌中，散于面，系 目系 ，合少阳于外眦也。”指该经别从 足少阳胆经 的髀部分出。绕过 髀枢 部而进入阴部毛际，与 足厥阴肝经 相合；它的分支，上行进入十一、十二 肋软骨 之间，进入胸腹，属...
足少阳经筋 ， 十二经筋 之一。《 灵枢 . 经筋 》：“ 足少阳 之筋，起于 小指次指 ，上结 外踝 ，上循胫 外廉 ，结于 膝外 廉；其支者，别起 外辅骨 ，上走髀，前者，结于 伏兔 之上，后者，结于尻；其直者，上乘（月少） 季胁 ，上走腋前廉，系于膺乳，结于 缺盆 ，直者，上出腋，贯缺盆，出太阳之前，循耳后。上额角，交 巅上 ，下走颌，上结于 頄 ；支...
足阳明胃经病 ， 足阳明胃经 所发生的 病候 。《 灵枢 . 经脉 》载：“ 胃足阳明之脉 ……是动则病：洒洒 振寒 ，善呻， 数欠 ，颜黑，病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处，甚则欲上高而歌，弃衣而走，贲响 腹胀 ，是为 骭厥 。是主血所生病者：狂疟 温淫 汗出， 鼽衄 ， 口 唇胗 ， 颈肿 喉痹 ， 大腹水肿 ， 膝膑 肿痛 ，...
气功及武术的一类功法。可分为强身保健的养生桩与武术家修炼的技击桩。站桩功取站立姿势，对场地的要求简单，动作简易，便于全身放松，是一类易学易炼的功法。站桩功按姿势又有自然式、三圆式、下接式、混合式和三心并式等多种。站桩功有较明显的强身保健与防治疾病的功效，也是养生与武功的基本功之一。
两广瘤足蕨 Liǎnɡ Guǎnɡ Liú Zú Jué 别名 功效作用 清热解毒 。主流行性感冒 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 种中文名： 两广瘤足蕨 种拉丁名：Plagiogyria liankwangensis Ching 科中文名：瘤足蕨科 科拉丁名：Plagiogyriaceae 属中文名：瘤足蕨属 属拉丁名：Plagiogyri...
女性避孕套 女性避孕套 是一种供女性使用的 避孕套 ，同男性避孕套一样，它只能用一次。其发明者为丹麦人 Lasse Hessel 制作材料 女性避孕套由聚亚安酯制作而成，外面涂有 润滑剂 ，形似男性避孕套。 [1] 使用方法 将女性避孕套放入在女性的 阴道 或 肛门 [2] [3] ，女性避孕套的封闭端覆盖在 宫颈 上，就可以得到 避孕 的效果。 [1] 参...
足太阳膀胱经 ， 十二经脉 之一。简称 膀胱经 。本经发生病变，主要表现为顶头痛， 目痛 ， 目黄 ，泪出， 鼻衄 ， 痔疾 ， 癫狂 ，项、背、腰、 骶 、大腿后侧、腘窝、腓肠肌、脚部疼痛，足小趾不用等。 足太阳膀胱经 从内眼角开始（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会 神庭 、 头临泣 ），交会于头顶（五处、承光、通天；会 百会 ）。 它的支脉：从头顶...
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